Het 'Quick fix' programma

Wat houdt programma in?

Chronische klachten komen steeds vaker voor en ook vaker veel heftiger, hierdoor is het vaak nodig dat je langer op dieet gaat aangevuld met een aantal supplementen. Niet iedereen heeft hier zin en wil eigenlijk een soort wonderpil die alles ineens oplost. Helaas bestaat dit niet en zal ook nooit gaan komen!

Toch kun je met de juiste voeding in een korte tijd veel bereiken, daar is dit programma voor ontwikkeld. Echt serieuze klachten en of auto-immuunziekten los je hier uiteraard niet mee, maar toch zul je merken dat je flinke stappen de goede kant op zet. Voor ene persoon net wat hij of zij nodig heeft en voor de andere net weer één of twee stapjes vooruit, zodat het allemaal weer wat dragelijk wordt. 

 

Wat ga je dan precies doen?
​Gun je lijf rust en geef afvalstoffen de kans om je lichaam te verlaten. Het 'Quick fix' programma is een strenge detox van twee weken, dit houdt in geen koffie, geen dierlijke producten, geen botterhammen, ijsjes, vlaai, sterke drank of frisdrank, alleen maar fruit en groenten! Ja het is streng, maar wat zijn nou twee weken! Is zo weer om, maar je voelt je dan wel een stukken beter dan twee weken terug.

​

Je bouwt het wel allemaal langzaam af in 5 dagen, dan 5 dagen heel streng, om dan vervolgens weer op te bouwen naar 'normaal' eten, maar dan met een paar kleine aanpassingen zodat je het energieke, fitte en vitale gevoel ook blijft vasthouden!