Search Results

Services

Innerfresh 3 6 9 Cleanse Medical Medium Locatie in het Limburgse heuvelland in Maastricht en Bunschoten Spakenburg. Orthomoleculair consult € 85 ORthomoleculair consult Tijdens bespreken we uw klachten en krijgt u uitleg over de oorzaak hiervan en hoe het behandelt kan worden met voeding en supplementen. Deze behandeling is ook heel goed online te doen. Meer info Nu boeken Darmspoeling € 90 Darmspoeling* Voor de Liverflush heb je minimaal 1 spoeling nodig, bij voorkeur 2. Neem contact op indien u niet in de buurt woont, er zijn ook alternatieve behandelingen! *Is onderdeel van de Orthomoleculaire therapie. Meer info Nu boeken Losse vragen € 25 Losse vragen buiten coachingstraject Het komt heel veel voor dat ik apps krijg van mensen die met een gezondheidsvraag zitten. Ik wil iedereen heel graag helpen, maar mijn tijd wordt steeds kostbaarder en ik moet ook aan mijn zelf denken. Als je geen consult wilt of kunt boeken, maar toch een dringende gezondheidsvraag hebt, dan kun je me appen met je vraag. Ik bereken hier dan een tarief voor van € 25,-. Ik stuur dan een betaalverzoek. Nu boeken 'De Quick fix' € 509,95* De 'Quick fix' Het 'Quick fix' programma ius voor die mensen die geen tijd en of zin hebben om lang op dieet te gaan. Wat houdt het in? 14 daagse detox Persoonlijke intake 3 Darmspoelingen* Tussendoor onbeperkt advies via Whatsapp Gratis voedingsadvies voor na het programma Vaak volledig vergoed muz van supplementen Follow-up programma mogelijk Meer info Nu boeken *Is onderdeel van de Orthomoleculaire therapie. Annuleringsvoorwaarden Het kan natuurlijk voorkomen dat er iets tussenkomt en dat onze afspraak niet door kan gaan. Voor mij is het dan heel fijn als u de afspraak minimaal 48 uur voor aanvang van het consult annuleert/verzet, zodat ik niet met een leeg tijdstip zit. Graag daarom op tijd iets laten. Anders zijn wij genoodzaakt het consult in rekening te brengen. Vergoedingen Vergoeding verschilt per zorgverzekering en met een aanvullende verzekering wordt er door de meeste verzekeraars een vergoeding gegeven. Zo vergoed bijvoorbeeld VGZ € 40,- per consult/per dag en ONVZ tot € 65,- per consult/per dag. Betaling Bij ons in de praktijk kunt u pinnen (voorkeur) en contant betalen. Aub meenemen tijdens uw eerste afspraak Identiteitsbewijs Klachten : Volgens de Wet Kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg (Wkkgz) is een zorgaanbieder de eerst aangewezen persoon om zich in te spannen een conflict met een patiënt/cliënt op te lossen. Daarvoor staat een wettelijke termijn van maximaal 6 weken. Het prettigst is als therapeut en klager samen het gerezen probleem uit de weg kunnen ruimen. Komt u er samen niet uit of is communicatie niet meer mogelijk dan kan in deze eerste periode de Klachtenfunctionaris worden ingeschakeld. We zijn aangesloten bij de MBOG, RBCZ en SKAG. Heeft u een klacht, bespreek dit dan met ons en anders kunt u contact opnemen met de SKAG via: www.skag.nl Download klachtenfolder Vergoeding 2026

Het 'Quick fix' programma is een strenge detox van twee weken, dit houdt in geen koffie, geen dierlijke producten, geen botterhammen, ijsjes, vlaai, sterke drank of frisdrank, alleen maar fruit en groenten! Ja het is streng, maar wat zijn nou twee weken! Is zo weer om, maar je voelt je dan wel een stukken beter dan twee weken terug. Wat zijn de voordelen?Je weer fit, energiek en lekker in je vel voelen, verlies gewicht en vet, zorgt voor een betere vetverbranding en laat je huid weer stralen! Het 'Quick fix' programma Wat houdt programma in? Chronische klachten komen steeds vaker voor en ook vaker veel heftiger, hierdoor is het vaak nodig dat je langer op dieet gaat aangevuld met een aantal supplementen. Niet iedereen heeft hier zin en wil eigenlijk een soort wonderpil die alles ineens oplost. Helaas bestaat dit niet en zal ook nooit gaan komen! Toch kun je met de juiste voeding in een korte tijd veel bereiken, daar is dit programma voor ontwikkeld. Echt serieuze klachten en of auto-immuunziekten los je hier uiteraard niet mee, maar toch zul je merken dat je flinke stappen de goede kant op zet. Voor ene persoon net wat hij of zij nodig heeft en voor de andere net weer één of twee stapjes vooruit, zodat het allemaal weer wat dragelijk wordt. Wat ga je dan precies doen? Gun je lijf rust en geef afvalstoffen de kans om je lichaam te verlaten. Het 'Quick fix' programma is een strenge detox van twee weken, dit houdt in geen koffie, geen dierlijke producten, geen botterhammen, ijsjes, vlaai, sterke drank of frisdrank, alleen maar fruit en groenten! Ja het is streng, maar wat zijn nou twee weken! Is zo weer om, maar je voelt je dan wel een stukken beter dan twee weken terug. Je bouwt het wel allemaal langzaam af in 5 dagen, dan 5 dagen heel streng, om dan vervolgens weer op te bouwen naar 'normaal' eten, maar dan met een paar kleine aanpassingen zodat je het energieke, fitte en vitale gevoel ook blijft vasthouden! Je brengt je lichaam en mind weer helemaal in balans. Je verliest niet alleen wat kilo’s, maar krijgt ook meer energie en een opgeruimd hoofd! Dit reinigingsprogramma bestaat uit 3 fasen: voorbereiden, vetvrij eten en opbouwen. Het pakket bestaat uit darmreinigende en voedende supplementen, intake en drie darmspoelingen en volledig begeleiding. Voedingsadvies voor na het programma krijgt u er gratis bij! Wat zijn de voordelen? Je (weer) fit, energiek en lekker in je vel voelen! Verlies gewicht en vet! Zorgt voor een efficiëntere vetverbranding! Zuivert huid, zodat deze weer straalt! Is de perfecte start om slechte eetgewoonten zoals een suikerverslaving te doorbreken! Veilig en betrouwbaar 100% kwalitatief hoogstaande natuurlijke voedingssupplementen Uniek en bewezen concept Bel nu voor een afspraak!

De juiste behandeling voor PDS door de lever en gal te reinigen en te ontdoen van ziekteverwekkers zoals virussen en bacteriën. Acerca de Darmprogramma Wat houdt het in Het programma is bedoelt voor diegene die last hebben van hun buik en darmen. Dit kan heel divers zijn, maar veel mensen hebben last van een opgeblazen buik, soms zwelt de buik gedurende de dag helemaal op, maar het gebeurt ook vaker men er mee opstaat. Ook obstipatie is een groot probleem en zie je vaak samen met een opgeblazen buik. Je kunt spanning ervaren, maar ook een stekende pijn. De oorzaak ligt eigenlijk altijd bij de lever en gal die op een gegeven moment de spijsvertering niet meer goed kunnen begeleiden. Je darmen slibben dan als het ware wat dicht, deze sliblaag noemt men een biofilm. Deze biofilm... Meer weten, lees hier verder Voor wie Voor iedereen die een gezonde spijsverting wilt Opgeblazen buik Obstipatie Spanning op de buik Stekende buikpijn Afvallen Eczeem of andere huidklachten Weinig energie Hoofdpijn Opgezette klieren Menstruatie pijn Misselijkheid Brainfog SIBO PDS Laten we aan de slag gaan Kom in contact, zodat we snel kunnen werken aan jou buik! Naam Achternaam Email Telefoon Wat zijn uw klachten? Verstuur Dank je wel voor je bericht!

Innerfresh Maastricht helpt u bij de oorzaak en behandeling van maag- en darmklachten, PDS, opgeblazen gevoel in de buik, afvallen, eczeem, depressie, vage klachten, meer energie, dmv o.a. darmreiniging, detoxen, voedingsadvies, buikkramp, medical medium en wetenschappelijk onderzoek. afvallen, eczeem, depressie Hallo, leuk dat u op onze site bent. Kijk eens rond en stel gerust een vraag . De meeste chronische ziekten hebben dingen gemeen, de oorzaak zit hem vaak in een belasting van virussen en of bacteriën en een belasting van zware metalen en of een stapeling van afvalstoffen. Daarbij zie ik eigenlijk altijd een bijnieruitputting. Pak je dit allemaal aan, dan zie je de klachten minder worden en vaak zelfs ook verdwijnen. Wil jij je ook energieker voelen, geen pijn meer hebben, vraag dan een gratis gesprek aan! Wil je je klacht(en) eens bespreken met Aschwin, dan kan dat geheel vrijblijvend. Je kunt hiervoor zelfs een gratis gesprek inplannen via deze link . Een email mag natuurlijk ook gewoon, dit kan naar info@innerfresh.nl . Ziektebeelden en aandoeningen A Aangezichtspijn Abces Acne ADD ADHD Afslanken Afvallen Allergieën Alopecia Angst Artritis Artritis Psoriatica Astma Autisme Auto-immuunziekte B Bacteriën Bijnieruitputting Buikpijn Blaasontsteking Bloeddruk, hoge Bloedsuikerspiegel Brainfog Brandend maagzuur Bronchitis Burn-out C Cataract Cholesterol Crohn, ziekte van Collities Corona COPD Constipatie CVS (Chroniche vermoeidheids syndroom) Cytomegalie D Depressief / Depressie Diarree Diabetes Diverticulitis Donkere kringen onder ogen Doof gevoel Droge huid Droge ogen Duizeligheid E Eczeem Endometriose Energie verlies tekort Epstein-barr (EBV) F Fybromyalgie G Galblaasklachten Galstenen Gevoelloosheid in armen en benen Gewrichtsklachten Geelzucht Glaucoma Gordelroos Griep H Haarverlies Hashimoto Hepatitis Herpus Genitalis Herpus Simplex HHV HPV Hoge bloeddruk Hypertensie Hoofdpijn Hypothyreoïdie I Intolleranties IBS (Irritable Bowel Syndrome) J Jicht K Keelontsteking L Leververvetting Libido Lichen Sclerosus Long-Covid Lyme, ziekte van Lupus - Systemische lupus erythematodes (SLE) K Keelontsteking Koortsblaar Koortslip Krachtverlies spieren M Maag- en darmklachten Maagzuur, brandend Maagzuur Maagzweer Maagoprispingen Menopauze Menstruatie klachten ME, Myalgische Encephalomyelitis Middenooronsteking Migraine Misselijkheid Moconucleose Multiple Sclerose (MS) N Nierstenen Nachtzweten Neurologische klachten O Obstipatie Ontstekingen Oorontsteking Overgeven Opgeblazen buik Opvliegers Onvruchtbaarheid Otis media Overgang, Menopauze P Parasieten Parkinson PCOS Prikkelbaar darmsymdroom (PDS) Pijn Psoriasis PTSS R Restless legs Rusteloze benen S Schimmels Schildklier SIBO Sinusitis Slaapklachten Slaapproblemen Slapeloosheid Slecht zien Spierkracht verlies Stress Systemische lupus erythematodes (SLE) - Lupus T Tintelingen Tinnitus Toxoplasmose Trigeminusklachten Trillingen V Verkoudheid Verslaving Veroudering Vertigo Vette lever Virus Vitiligo Vleesbomen Vocht vasthouden Voedselintolerantie Voedselovergevoeligheid W Wratten Z Zenuwontstekingen Ziekte van Crohn Ziekte van Lyme Ziekte van Ménière Ziekte van Pfeiffer Ziekte van Raynaud Zwakke benen Zwelling

Voedselintoleranties zijn echt op te lossen, als je de echte oorzaak hierachter op lost! Bel, app of mail en ik leg je uit hoe. Voedingsintolerantie De reguliere therapie bij voedingsintolerantie is vaak het weglaten van de voedingsmiddelen die klachten geven en de symptomen zoals buikpijn, huidklachten, hoofdpijn behandelen met medicatie. Dit beperkt het 'gewone' leven en is het eigenlijk maar hopen dat je 'ooit' hersteld. Bij een intolerantie moet je goed nadenken wat er gebeurt in het lichaam en als je een goed voedingsplan maakt, kun je vaak al weer vrij snel meer voeding eten en verdwijnt langzaam de intolerantie. Ook de klachten die hiermee gepaard gaan zoals huidklachten, buikpijn, hoofdpijn verdwijnen daarmee ook. Plan nu een gratis gesprek Kirsten verteld haar eigen verhaal. De eerste keer dat we contact hadden vertelde ze me dat zij niet tegen groenten en fruit kon. Altijd buikpijn en moe moe moe! Hallo, mijn naam is Kirsten, ik ben 32 jaar oud en heb allergieën voor bomen en grassen en kan daardoor geen verse groenten en fruit eten…tenminste dat vertelde ik iedereen tot 1 maand geleden. Totdat ik met Aschwin in contact kwam en die zei: geloof mij maar binnenkort kun je alles eten…. ik was heel sceptisch, maar na jarenlang en bijna 24 uur per dag buikpijn te hebben dwong mij om te zoeken naar een oplossing out of the box. Even wat geschiedenis over mij: Toen ik 16 was fietste ik naar school en kreeg ik onderweg veel last van tranende ogen, jeuk in mijn mond en oren… hooikoorts was de diagnose. Ik kreeg wat medicijnen mee en dat was het… de jaren hierop volgde werden de klachten erger. Rond mijn 20e kreeg ik steeds meer last van jeuk en irritaties met het eten van verse producten. Mijn toenmalige huisarts zei toen heel simpel: “Waar je last van hebt, dat eet je maar niet meer”, maar ik wilde toch meer weten van de allergieën en werd doorverwezen naar een immunoloog. Daar kwam ik in aanmerking om immunotherapie te gaan volgen. Simpel gezegd elke week spuiten ze een goedje met allergisch spul in je lichaam en dat bouwen ze op. Na een anderhalf jaar van wekelijks spuiten en opbouwen bleek het nauwelijks resultaat te hebben…. Dus ben ik ermee gestopt. Na een eindgesprek met de immunoloog waarin ik vroeg… mag ik nog eens dingen proberen te eten… of wat gebeurt er als ik op een warme dag met alles in bloei in het bos loop? Op beide kwam het antwoord: doe dit absoluut niet want dan beland je hier op de EHBO met alle gevolgen van dien. En die zin is me jaren bijgebleven… hoewel ik af en toe echt wel eens iets van fruit geproefd had. Ik had dan wel heel veel jeuk, maar er gebeurde niets ernstigs. Echter met dat de jaren voorbijgingen, gingen ook mijn darmen steeds meer pijn doen. Vaak had ik zo’n opgezette buik alsof ik zwanger was. Inmiddels wel verschillende diëtisten en sportdeskundige geraadpleegd, maar met alle adviezen niet heel ver gekomen. Dus ik ben gaan googelen en daar kwam ik op de site van Innerfresh terecht. Ik werd nieuwsgierig, wellicht kon dit me helpen. Maar wat ik vooral zag was veel verse etenswaar, maar hoe zou ik dat dan moeten gaan doen? Aschwin vertelde mij doordat ik juist al het verse eten weg liet ik juist daardoor zo’n pijnlijke darmen had en in mijn oren klonk dat ook logisch, maar ik had toch ooit te horen gekregen dat ik dit nooit meer mocht eten. Na een lang eerste gesprek met Aschwin zat ik op de fiets naar huis en dacht ik, wauw durf ik dit echt aan? Onderweg gestopt bij de AH en meteen verse bananen, komkommers en een berg diepvries fruit gekocht. Hoe bizar, voorheen meed ik de supermarkt met al het spul dat verboden was en nu moest en vooral mocht ik er verse producten gaan kopen. De dag erna was het spannende moment. De dag beginnen met warm water met citroensap en honing…de reactie was heftige jeuk in mijn mond, neus en oren…maar er gebeurde niets anders met me! Door naar komkommersap en wederom heftige jeuk, maar er gebeurde niets speciaals…toen de lunch een smoothie met: verse banaan, wilde bosbessen en kokoswater. De eerste slok was echt hemels, hartslag op 200 voor mijn gevoel en enorm zenuwachtig tijdens het drinken ervan. Ik was op dat moment alleen thuis en had mijn telefoon stevig vast voor het geval ik een extreme allergische reactie zou krijgen, maar ik bleef gewoon normaal ademen, er gebeurde op de jeuk na niets speciaals. Wauw, kon ik dit dus echt allemaal na al die jaren gewoon weer gaan eten. Het antwoord was JA. 2 weken hebben we geëxperimenteerd met eten. Er ging weer een wereld voor mij open. Tijdens die 2 weken wel al met supplementen begonnen. Na de twee weken ben ik met het detox programma begonnen, dat was af en toe heftig, maar wel heel hard nodig. Ik merkte dat mijn dagelijkse buikpijn beetje bij beetje minder werd, maar ook de jeuk met het eten van dingen nam af. Inmiddels ben ik een maand verder en begin ik de dag met warm water met citroensap en honing met nauwelijks jeuk, gevolgd door komkommersap met een beetje jeuk nog. Dan een lekkere verse smoothie, tussendoor een verse banaan. En dan s ’middags een heerlijke verse salade met veel bladspinazie, sla, groenten en fruit…nagenoeg bijna zonder jeuk. Tussendoor eet ik bottenbouillon en weer wat fruit. En het avond eten met aardappeltjes en veel groente met af en toe een stukje vis of vlees. Ik voel me vergeleken met 1 maand geleden 100% beter. Ik ben er nog niet, maar dat komt vanzelf wel. Ik denk dat mijn buikpijn klachten met 60% zijn afgenomen. Voorheen was ik een echte zoete kauw, snoep en gebak heerlijk! Een frietje ging er vaker in. Elke dag vlees eten en het meeste waar ik mijzelf nu over verbaas is dat ik helemaal niet meer de neiging heb in dit soort eten, hoe kan dat? Omdat ik nu weet hoe slecht dat soort eten voor mijn lichaam is. En daardoor maak ik veel makkelijker een gezonde keuze. Ik zeg ook niet dat ik nooit meer zoiets ga eten, zeker wel hoor, want ik ben er toch nog gek op…maar in ieder geval dan met de rest van de dag mooi in balans. Ik ben wel eerlijk om het detox programma te volgen en een gezonde levensstijl erop na te houden is wel discipline en planning nodig. Vooral in combinatie met werk is het van belang om dingen goed te plannen. Maar het resultaat dat ik hierdoor heb bereikt is het 100% waard! Da samenwerking met Aschwin is heel fijn. Ik kan alles bij hem kwijt en hij houdt ook echt rekening met je persoonlijke doelen en problemen en vind daar een perfecte oplossing bij.

Innerfresh Maastricht helpt u bij de oorzaak en behandeling van PDS, obstipatie, huidklachten en of neurologische klachten. We doen dit o.a. via de orthomoleculaire therapie, darmspoeling, detoxen en de Medical Medium informatie. Good Food is Good Mood Graag wil ik mij even aan u voorstellen. Mijn naam is Aschwin van Diermen, een leergierig persoon, die van gezondheid houdt en van sporten. Op het moment weer heel veel bezig met yoga en fitness een stuk minder. Yoga heeft iets speciaals vind ik, de uitdaging vind je op een ander vlak, het geeft rust en ontspanning en blessures verdwijnen vaak snel. Verder een trotse vader van drie kids, getrouwd met Hedwig (van Hello Hedwig ) en baasje van onze hond Basile. Sinds 2005 hebben we samen de praktijk, Hedwig coacht mensen op mentaal vlak en ik ben vooral met voeding bezig. Als ik iemand heb kunnen helpen geeft me dit een voldaan gevoel en wetende dat ik iemand echt heb kunnen helpen met zijn of haar gezondheid. Meer weten wat Innerfresh allemaal doet! Klik dan hier. Laten we het samen doen Wethouder van Caldenborghlaan 43d 6226BS Maastricht E-Mail: info@innerfresh.nl Tel: +31651249421 Voornaam Achternaam Email Waar kan ik mee helpen? Telefoon Je aanvraag is verstuurd! Verstuur

De juiste behandeling voor PDS door de lever en gal te reinigen en te ontdoen van ziekteverwekkers zoals virussen en bacteriën. Acerca de Darmprogramma Wat houdt het in Het programma is bedoelt voor diegene die last hebben van hun buik en darmen. Dit kan heel divers zijn, maar veel mensen hebben last van een opgeblazen buik, soms zwelt de buik gedurende de dag helemaal op, maar het gebeurt ook vaker men er mee opstaat. Ook obstipatie is een groot probleem en zie je vaak samen met een opgeblazen buik. Je kunt spanning ervaren, maar ook een stekende pijn. De oorzaak ligt eigenlijk altijd bij de lever en gal die op een gegeven moment de spijsvertering niet meer goed kunnen begeleiden. Je darmen slibben dan als het ware wat dicht, deze sliblaag noemt men een biofilm. ........... Deze biofilm kan allemaal verschillende ziekteverwekkers (virussen, bacteriën, schimmels, parasieten) huisvesten, die moeilijk bereikbaar zijn voor het immuunsysteem. Het immuunsysteem wordt hierdoor continue geprikkeld wat je erg moe kan maken. Een minder goed werkende lever en darm kunnen aan de basis liggen van veel (vage) klachten. Zie het rijtje klachten hiernaast. Met de juiste therapie zijn ook deze klachten op te lossen. Voor wie Voor iedereen die een gezonde spijsverting wilt Opgeblazen buik Obstipatie Spanning op de buik Stekende buikpijn Afvallen Eczeem of andere huidklachten Weinig energie Hoofdpijn Opgezette klieren Menstruatie pijn Misselijkheid Brainfog SIBO PDS Wat gaan we precies doen? Het programma duurt ongeveer twee tot vier weken en bestaat uit vier contactmomenten van +/- 1 uur. Het eerste consult bespreken we de klachten en krijgt u een voedingsadvies mee, het advies voor een aantal supplementen en kijken we wanneer je kunt/wilt beginnen. Tijdens het tweede en derde consult doen we een darmspoeling (meer info ) en het vierde consult is de evaluatie, Prognosmeting ( meer info ) en vervolgadvies. De praktijk laat zien dat dan de meeste darmklachten voorbij zijn of een stuk milder zijn geworden, maar soms is het nodig om nog even door te gaan met het gegeven voedingsadvies en supplementen. Dit wordt dan ook besproken in het vierde consult. Wat kost het? De vier consulten, inclusief meting, voedingsadvies en darmspoelingen komen totaal op € 350,-. De supplementen kunnen variëren per persoon en is daarom lastig een vaste prijs voor te geven. Vergoedingen We zijn aangesloten bij de beroepsvereniging MBOG en dit houdt dat u een gedeelte vergoedt wordt vanuit de meeste aanvullende verzekeringen. Neem aub contact op zodat ik het voor u kan nakijken wat de mogelijke vergoeding kan zijn, hierdoor komt u achteraf niet voor verrassingen te staan. Start met het darmprogramma Laten we aan de slag gaan Kom in contact, zodat we snel kunnen werken aan jou buik! Naam Achternaam Email Telefoon Wat zijn uw klachten? Verstuur Dank je wel voor je bericht!

Bijwerkingen hormoonspiraal - Innerfresh - Refresh yourself Bijwerkingen van de hormoonspiraal Regelmatig krijg ik vrouwen in de praktijk die last hebben van stressklachten, concentratiestoornissen, niet lekker in hun vel zitten of zelfs last hebben van paniekaanvallen. Voor mezelf heb ik al een link gelegd met het hormoonspiraal omdat bij uitvragen naar de oorzaak en aard van de klachten, de grote gemene deler was dat de klachten zijn begonnen, of verergerd nadat er een (Mirena) hormoonspiraal is geplaatst. Van hun dokter hebben deze vrouwen altijd te horen gekregen dat er geen verband kon zijn, omdat de hormonen slechts lokaal afgegeven zouden worden en daarom geen invloed in de rest van hun lijf zouden hebben. Wat schetst nu mijn verbazing? Het hormoonspiraaltje als anticonceptiemiddel heeft bij veel vrouwen mogelijk ongewenste bijwerkingen, concludeert het Erasmus MC in een vandaag verschenen onderzoek . Uit dit onderzoek blijkt dat vrouwen met zo’n spiraaltje hogere cortisolwaarden hebben, een hogere hartslag tijdens stress testen hebben en in het algemeen hogere niveaus van haarcortisol hebben dan vrouwen die andere vormen van anticonceptie gebruiken. Langdurige chronische stress kan leiden tot psychische aandoeningen zoals depressie en concentratieproblemen. Natuurlijk is het zo dat er meerdere mogelijk oorzaken kunnen zijn van bovengenoemde klachten. Dit kan gelegen zijn in andere chronische stress, vitamine tekort, een vermindeding van de lever- of darmfunctie en blootstelling aan exogene oestrogenen zoals BPA (gevonden in plastic flessen of persoonlijke verzorgingsproducten, om er maar een paar te noemen). De wijd verspreide aanname dat een hormoonspiraal alleen lokaal zou werken en daarom geen invloed heeft op de rest van het lichaam, is wat mij betreft niet evident en ook niet logisch: het lichaam is namelijk één groot terugkoppelingsmechanisme en iets wat in 1 deel van het lichaam gebeurt wordt wel degelijk aan een ander deel van het lichaam doorgegeven. De (Mirena) hormoonspiraal bevat een progestogeen [een hormoon dat dezelfde eigenschappen heeft als progesteron maar het niet is]: Levonorgestrel. Westers gezien werkt het als volgt*: “de Mirena bevat een hormoon waarvan de werking op het baarmoederslijmvlies te vergelijken is met die van progesteron (een hormoon dat door het eigen lichaam wordt gemaakt). Levonorgestrel, het hormoon in Mirena, wordt continu toegediend en zorgt ervoor dat het endometrium in een rustfase komt zodat het niet meer reageert op oestrogenen (vrouwelijke hormonen die in de eierstokken worden aangemaakt). Daardoor wordt het baarmoederslijmvlies niet meer opgebouwd.” In de Chinese geneeskunde zeggen we dat als de functie van een orgaan wordt stil gelegd, het stagneert. Die stagnatie is van invloed op het totale systeem. Dus als een hormoonspiraal alleen op lokaal niveau receptoren bindt, en daardoor een terugkoppeling aan de hersenen en bijnieren geeft dat er lokaal voldoende progesteron is, waardoor er ook niet meer op oestrogenen wordt gereageerd, ben je dan eigenlijk niet je hele hormoonstelsel voor de gek aan het houden? En zou het dan kunnen dat het lichaam daardoor in de stress schiet? En door deze stress wordt ultimo het fight/flight systeem van ons autonome zenuwstelsel geactiveerd, wat mijns inziens best een verklaring zou kunnen zijn voor de aanwezigheid van verhoogde cortisolwaarden. Maar ja, ik kijk vanuit een holistisch perspectief, en gebruik het liefst mijn gezonde verstand. Ik kan het op dit moment alleen niet wetenschappelijk staven. Desondanks raad ik vanuit mijn expertise als acupuncturist gespecialiseerd in vrouwengeneeskunde altijd aan om te overwegen de hormoonspiraal te verwijderen en te zien wat voor effect dat heeft. Een advies dat door onderzoeker Jurate Aleknaviciute ook wordt gegeven. De huidige richtlijn voor informatie over het hormoonspiraaltje moet volgens haar „dringend” herzien worden. Het gros van mijn cliënten besluit de spiraal uiteindelijk te laten verwijderen en ziet met eigen ogen de verbetering. Tegelijkertijd ondersteun ik tijdens de consulten het lichaam weer om de systemen die door de werking van het hormoonspiraal tot stilstand zijn gelegd, weer op gang te brengen. Ook nemen we samen andere vormen van (natuurlijke) anti-conceptie door, waardoor het lichaam de kans krijgt om zelf het hormonaal evenwicht in het lichaam te herstellen. * (bijsluiter gevonden op www.healthcare.bayer.nl ) Bron: https://www.vrouwengeneeskracht.nl/bijwerkingen-van-de-hormoonspiraal/ Zie ook onze cursusavonden , waar o.a. ook op de hormonen wordt ingegaan.

Galstenen kunnen voor flink wat pijn zorgen, hoe weet ik of ik galstenen heb? Hoe weet ik of ik galstenen heb? Huid: Verticale rimpels tussen de wenkbrauwen Puistjes of haargroei tussen de wenkbrauwen Groene of donkere kleur van de slapen aan de zijkant van het hoofd Vettige huid in het gebied van het voorhoofd Een gele kleur van de huid van het gezicht Zwarte stippen en kleine of grote bruine vlekken op de huid. Ze hebben de kleur van zomersproeten of moedervlekken (levervlekken) Neus: Verharding en verdikking van de punt van de neus De neus is constant rood Een gespleten neus of een keep in het puntje van de neus De neus buigt naar links De ogen: De huidskleur onder ogen is geelachtig Vochtophoping (waterzakjes) onder de onderste oogleden Een witte wolk bedekt de pupil van het oog Constante roodheid in het wit van het oog Een dikke witte lijn bedekt delen van de rand van de iris, in het bijzonder de lagere delen De ogen hebben hun natuurlijke schittering en glans verloren De tong, mond, lippen en het gebit: De tong is bedekt met een gele/witte laag, vooral achterin Tandafdrukken aan de zijkant van de tong, vaak vergezeld met een witte afscheiding Puistjes op de tong Barstjes in de tong Herhaaldelijke slijmafscheiding in de keel en mond Een slechte adem en frequent boeren De vorming van korstjes in de hoeken van de mond Donkere puistjes of vlekken op de lip Opgezwollen of opgezette lippen Opgezwollen, gevoelig of bloedend tandvlees Gebitsproblemen Handen, nagels en voeten: Witte, vete huid op de vingertoppen Donkere rode vingernagels Verticale ribbels in de vingernagels Harde randen in de bal van de voet Een gele kleur van de voeten Verharding van de punt van de vierde teen of een vereelting in het gebied onder de vierde teen Een gebogen grote teen Een witte kleur en ruw oppervlakte van de nagels van de vierde en vijfde teen Levervlekken De hoedanigheid van de ontlasting: De stoelgang of ontlasting geeft een scherpe, zure of penetrante geur af Droge en harde stoelgang De ontlasting ziet er vaal of klei-kleurig uit (Bron: de ongelooflijke lever en galblaaszuivering volgens Andreas Moritz) Boek 2 darmspoelingen en krijg de intake en uitleg van de liverflush er gratis bij. (+/- 30 min) Lees ook: - Darmspoeling - Liverflush - Meest gestelde vragen Photo Martin Sanchez

Algemene voorwaarden Innerfresh - Refresh yoursrelf! Algemene Voorwaarden Algemene Voorwaarden (AV) van Aschwin van Diermen, Praktijk voor Orthomoleculaire Therapie “(Innerfresh)” (hierna: Innerfresh), gevestigd te Maastricht en geregistreerd bij de Kamer van Koophandel onder nummer 14084394 . De Algemene Voorwaarden zijn onder hetzelfde nummer bij de Kamer van Koophandel gedeponeerd. Uitsluitend deze algemene voorwaarden gelden. Afwijkende voorwaarden worden niet geaccepteerd. Innerfresh behoudt zich het recht voor deze algemene voorwaarden voor de toekomst te wijzigen. Wijzigingen in de algemene voorwaarden zijn pas van kracht nadat deze duidelijk door Innerfresh zijn bekendgemaakt. Indien een bepaling van deze Algemene Voorwaarden ongeldig blijkt te zijn door de toepassing van wet, regelgeving of een definitieve beslissing van een bevoegde rechtbank, zullen alle overige bepalingen van de Algemene Voorwaarden volledig van kracht blijven. Artikel 1. Algemeen Deze voorwaarden zijn van toepassing op iedere overeenkomst gesloten tussen Innerfresh en een cliënt. De onderhavige voorwaarden zijn eveneens van toepassing op overeenkomsten met Innerfresh, voor de uitvoering waarvan door Innerfresh derden dienen te worden betrokken. Indien zich tussen partijen een situatie voordoet die niet in deze algemene voorwaarden geregeld is, dan dient deze situatie te worden beoordeeld naar de geest van deze algemene voorwaarden. Artikel 2. Behandeling De overeenkomst tussen Innerfresh en de cliënt wordt aangegaan voor de duur van de behandeling. Innerfresh zal de overeenkomst naar beste inzicht en vermogen en overeenkomstig de eisen van goed vakmanschap uitvoeren; op Innerfresh rust een inspanningsverbintenis. Een en ander op grond van de op dat moment bekende stand der wetenschap. Cliënt zorgt ervoor dat alle gegevens, die redelijkerwijs van belang kunnen zijn voor een goede uitvoering van de behandeling, tijdig aan Innerfresh worden medegedeeld. Innerfresh heeft het recht bepaalde werkzaamheden te laten verrichten door derden. De toepasselijkheid van artikel 7:404, 7:407 lid 2 en 7:409 BW wordt uitdrukkelijk uitgesloten. Indien door Innerfresh of door Innerfresh ingeschakelde derden in het kader van de opdracht werkzaamheden worden verricht op de locatie van de cliënt of een door de cliënt aangewezen locatie, draagt de cliënt kosteloos zorg voor de door die medewerkers in redelijkheid gewenste faciliteiten. Afspraken die niet kunnen worden nagekomen, dienen uiterlijk (invullen, 24 of 48 of anders) uur voor de behandeling – weekenddagen niet meegeteld – te worden afgezegd. Bij het niet annuleren of bij annulering binnen (invullen, 24 of 48 of anders) uur voor de afspraak behoudt Innerfresh zich het recht voor de gereserveerde tijd in rekening te brengen. Artikel 3. Betaling en incassokosten Betaling dient steeds te geschieden na behandeling via een PIN-transactie of contant. Indien nodig Innerfresh is gerechtigd om periodiek te factureren. Indien de cliënt in gebreke blijft in de tijdige betaling van een factuur, dan is de cliënt van rechtswege in verzuim. De cliënt is alsdan een rente verschuldigd van 1% per maand, tenzij de wettelijke rente hoger is, in welk geval de wettelijke rente verschuldigd is. De rente over het opeisbare bedrag zal worden berekend vanaf het moment dat de cliënt in verzuim is tot het moment van voldoening van het volledig verschuldigde bedrag. Indien de cliënt in verzuim verkeert, dan komen alle redelijke kosten ter verkrijging van voldoening buiten rechte voor rekening van de cliënt. De buitengerechtelijke kosten bedragen minimaal 15% van de hoofdsom of het restant daarvan, vermeerderd met de wettelijke rente, met een minimum van € 85,- inclusief omzetbelasting. Indien Innerfresh echter hogere kosten ter incasso heeft gemaakt die redelijkerwijs noodzakelijk waren en de cliënt een zakelijke cliënt is, komen de werkelijk gemaakte kosten voor vergoeding in aanmerking. De eventuele gemaakte gerechtelijke en executiekosten zullen eveneens op de cliënt worden verhaald. De cliënt is over de verschuldigde incassokosten eveneens rente verschuldigd. Artikel 4. Aansprakelijkheid Innerfresh is niet aansprakelijk voor schade, van welke aard ook, ontstaan doordat Innerfresh is uitgegaan van door of namens de cliënt verstrekte onjuiste en/of onvolledige gegevens. Innerfresh is evenmin aansprakelijk als adviezen niet of onjuist worden opgevolgd. Indien Innerfresh aansprakelijk mocht zijn voor enigerlei schade, dan is de aansprakelijkheid van Innerfresh beperkt tot het bedrag der uitkering van zijn verzekeraar in voorkomend geval. Innerfresh is nimmer aansprakelijk voor gevolgschade, gederfde winst, gemiste besparingen en schade door bedrijfsstagnatie. Innerfresh is op geen enkele wijze aansprakelijk voor de kwaliteit en samenstelling van de door haar geadviseerde supplementen en/of medicijnen. De leverancier van deze supplementen, medicijnen, is hiervoor verantwoordelijk. Innerfresh zal zover het in haar vermogen ligt meewerken aan de juiste afhandeling van een klacht over de geadviseerde supplementen, medicijnen. De in dit artikel opgenomen beperkingen van de aansprakelijkheid gelden niet indien de schade te wijten is aan opzet of grove schuld van Innerfresh. Artikel 5. Privacy Innerfresh zal alle informatie betreffende de cliënt die zij verkrijgt bij de uitvoering van de behandeling vertrouwelijk behandelen en deze informatie niet aan derden ter hand stellen, behoudens voor zover Innerfresh daartoe verplicht is of toestemming heeft verkregen. Artikel 6. Beëindiging overeenkomst Tenzij anders is bepaald, wordt de overeenkomst aangegaan voor de duur van de behandeling. Ieder der partijen is, onverminderd het recht op vergoeding van kosten, schade en rente, gerechtigd de overeenkomst zonder rechterlijke tussenkomst met onmiddellijke ingang bij aangetekende brief te ontbinden indien; - de wederpartij één of meer van haar verplichtingen niet is nagekomen en nalatig is aan haar verplichtingen te voldoen binnen een aan haar bij aangetekende brief voor nakoming gestelde termijn, tenzij de tekortkoming(en) van dusdanige geringe betekenis is (zijn) dat deze in redelijkheid geen ontbinding recht-vaardigen. - voor de wederpartij faillissement of surseance van betaling wordt aangevraagd of verleend, dan wel maatregelen worden getroffen Indien de overeenkomst tussentijds wordt opgezegd door Innerfresh, zal Innerfresh in overleg met de cliënt zorg dragen voor overdracht van nog te verrichten werkzaamheden aan derden. Dit tenzij de opzegging aan de cliënt toerekenbaar is. Indien de overdracht van de werkzaamheden voor Innerfresh extra kosten met zich meebrengt, dan worden deze aan de cliënt in rekening gebracht. De cliënt is gehouden deze kosten binnen de daarvoor genoemde termijn te voldoen, tenzij Innerfresh anders aangeeft. Artikel 7. Vrijwaring De cliënt vrijwaart Innerfresh voor eventuele aanspraken van derden, die in verband met de uitvoering van de overeenkomst schade lijden en waarvan de oorzaak aan andere dan aan Innerfresh toerekenbaar is. Indien Innerfresh uit dien hoofde door derden mocht worden aangesproken, dan is de cliënt gehouden Innerfresh zowel buiten als in rechte bij te staan en onverwijld al hetgeen te doen dat van hem in dat geval verwacht mag worden. Mocht de cliënt in gebreke blijven in het nemen van adequate maatregelen, dan is Innerfresh, zonder ingebrekestelling, gerechtigd zelf daartoe over te gaan. Alle kosten en schade aan de zijde van (naam praktijk) en derden daardoor ontstaan, komen integraal voor rekening en risico van de cliënt. Artikel 8. Toepasselijk recht en geschillen Op alle rechtsbetrekkingen waarbij Innerfresh partij is, is uitsluitend het Nederlands recht van toepassing. Het Gerechtsgebouw van Limburg, locatie Maastricht is bij uitsluiting bevoegd van geschillen kennis te nemen, tenzij de wet dwingend anders voorschrijft. Partijen zullen eerst een beroep op de rechter doen nadat zij zich tot het uiterste hebben ingespannen een geschil in onderling overleg te beslechten. Artikel 9. Klachten Orthomoleculair therapeut A.A. van Diermen vis aangesloten bij de Klachtencommissie Alternatieve Behandelwijzen. Heeft u klachten over de behandeling dan is het goed om dat kenbaar te maken. Levert een persoonlijk gesprek of bemiddeling niet het gewenste resultaat op dan kunt u gebruik maken van een klachtprocedure. U kunt de Klachtencommissie hiervoor inschakelen.

Innerfresh Maastricht helpt u bij de oorzaak en behandeling van maag- en darmklachten, huidklachten en of neurologische klachtrn. We doen dit o.a. via de orthomoleculaire therapie, darmspoeling, detoxen en de Medical Medium voedingsadviezen. Testimonie via spraakbericht Client had dit resultaat 1 uur na de darmspoeling. Klik om te luisteren Marion Christianen Dit is een speciale testimonie, omdat Marion haar eigen verhaal verteld over haar buikklachten in haar eigen podcast en Aschwin direct door wordt geinterviewd. Luister via Spotify ! Jenneke van Genechten Amanda Beijer Lieve Aschwin, Voor het eerst in jaren een positief bericht van mij. Geen vragen, geen issues. Ik voel me na de detox mega goed, ik voel me als een raket en ik laat ontzettend veel afvalstoffen los en gewicht. Ik voel me alive, creatief en liefdevol naar mezelf en anderen. Ik wil je echt bedanken voor je adviezen en geduld met mij en dat je blijft zoeken naar oplossingen met me. Ik kan ALTIJD bij je terecht en je adviezen en uitleg stapje voor stapje hebben me enorm geholpen. Ik ben er nog niet! Maar ik ben officieel lyme vrij en ben 10 kilo kwijt sinds de zomer en ik voel me beter dan ooit. DANK. Liefs, Jennke Op 10 september van vorig jaar had ik een online consult met Amanda. Zij komt uit Ede en ze was eigenlijk veel te ziek om naar Maastricht te komen. De dag ervoor had ze met de arts gesproken, bloed en ontlasting niet goed, zat vol met ontstekingen. Ze had ook niet anders verwacht, omdat ze zo ontzettend veel pijn had. Tijdens dit consult hebben we alles besproken en een voedingsadvies opgesteld. Ze reageerde slecht op heel veel voedingsmiddelen en daarom was het even zoeken. Hierbij de nodige supplementen ingezet om de ontstekingen aan de pakken, het lichaam te reinigen van afvalstoffen en het virus aan te pakken. Want ja, Colitis Ulcerosa wordt net als ziekte van Crohn veroorzaakt door virussen. Dit zal voor veel mensen moeilijk te geloven zijn, maar als je dit accepteert en dit gaat bestrijden, zul je snel resultaat merken. Amanda vertelt hoe het is gegaan! Jarenlang ben ik ziek geweest, en wat het was wist ik niet... In het verleden is Colitis Ulcerosa bij me geconstateerd maar nu hing ik ook nog eens continu boven de wc pot om weer een avond lang over te geven, zonder dat ik wist wat ik mankeerde. En omdat ik deze klachten bleef houden ben ik ziekenhuis in en uit geweest om me te laten onderzoeken of omdat ik weer eens opgenomen moest worden, omdat ik totaal uitgeput was en/of mijn kaliumniveau in mijn lichaam te laag was. Ik kreeg een waslijst aan medicatie mee zonder dat de doctoren wisten wat ik precies mankeerde. Men was er wel over uit dat ik naast Colitis Ulcerosa ook een middenrifbreuk had, maar gaven tegelijkertijd aan dat het tussen mijn oren zat en me te behandelde me als een nummer. (Achteraf gezien vermoed ik dat de ontsteking in haar keel mogelijk niet door de middenrifbreuk kwam, maar eerder dat ze ziekte van Crohn had en niet Colitis Ulcerosa. Dit verklaart veel eerder het overgeven, door de spasmes die de ontstekingen kunnen veroorzaken. Aschwin) Uiteindelijk kom ik via een bioresonantie therapeute erachter dat ik allergieën heb, te weten gluten en koemelk. Iets wat het ziekenhuis dus niet kon constateren. Doordat ik jarenlang de verkeerde medicatie voorgeschreven kreeg in combinatie met verkeerd eten was ik totaal uitgeput, lusteloos en had als klap op de vuurpijl nog even een voedselvergiftiging opgelopen. Ik was een dood vogeltje, totdat een vriendin van me aangaf om eens te kijken of Innerfresh wat voor me zou kunnen zijn. Zij had al wat successen geboekt met deze vorm van behandeling. Op advies van Aschwin van Innerfresh heb ik mijn voedingspatroon omgegooid en ook ei hieruit gehaald. Van watermeloen, verschillende theesoorten, lekkere fruitsmoothies, verse bladgroenten, tot spruitjes, bloemkool en komkommer. Mijn hele voedingspatroon ging op de schop in combinatie met een gerichte aanvulling van supplementen. Ook kun je bij hem op elk moment terecht voor adviezen en vragen door bijvoorbeeld een whatsappje te sturen. Mede door de adviezen van Aschwin ben ik er weer helemaal bovenop gekomen en heb ik weer energie voor tien! Nogmaals bedankt en ik blijf je adviezen volgen! Groetjes Amanda Het herstel ging echt met sprongen op en neer, een week na onze eerste afspraak lag ze alweer in het ziekenhuis, doordat de pijn onhoudbaar was en continue moest overgeven. Na een paar dagen weer thuis, had ze een maagbeschermer gekregen. Ze had nog niet met alle adviezen kunnen beginnen, omdat ze haar nog zo ziek voelde. Vier oktober werd ze helaas weer opgenomen, met dezelfde klachten. Haar vriendin had mij ingelicht. Het ging dus echt niet goed met haar. Ik kon geen contact met haar krijgen en wist ook even niet wat te doen. Ik maakte me echt zorgen. Een paar dagen later kreeg ik gelukkig een berichtje van haar. De adviezen heeft ze toen weer kunnen oppakken, echter kon ze bijna niets van voeding binnen houden. Vooral warm eten ging eigenlijk niet. Ik heb toen een supplement ingezet tegen de spasmes en haar op een mono-dieet gezet van een paar dagen, in de ochtend citroenwater en bleekselderijsap en verder alleen bananen en papaja's. Dit geeft veel rust in de darmen, bananen zijn super voor de leverenergie en zorgt voor voeding voor de goede darmbacteriën en afbraak van de ziekmakende bacteriën. Papaja's zijn ook wonderlijk, ze bevatten veel enzymen die wondgenezing enorm stimuleren en helpen bij de vertering en het opruimen van onverteerde voeding. Dit heeft haar goed gedaan, want vanaf 10 oktober ging het elke dag iets beter, energie bleef nog wel achter. Op 1 november stuurt ze me een appje dat het eigenlijk wel goed gaat. Het gaat langzaam, maar geen terugval. Is zelfs weer een paar uurtjes gaan werken. Op 12 november bij huisarts, geen bloed meer bij de ontlasting. 30 november gaat het eigenlijk heel erg goed met haar, ze voelt haar een ander mens. Na 2 trappen lopen is ze nog wel moe. Haar gister nog een app gestuurd en gaat nog steeds heel erg goed, niet meer overgegeven. Energie is zo goed als weer terug en is weer langzaam het sporten aan het opbouwen. Al kan het soms lijken dat herstel er eigenlijk niet meer inzit en alle hoop weg is, wil ik je toch mee geven dat je moet blijven zoeken. Ik geloof namelijk dat herstel altijd mogelijk is, hoe uitzichtloos het ook mag lijken. Ik zeg niet dat ik alles kan oplossen, ik leer elke dag nog bij en ik heb veel mensen kunnen helpen, andere weer niet en weer andere heb ik op weg kunnen helpen. Blijf hopen en zoeken naar de oplossing! Gr Aschwin Kirsten Thomissen De eerste keer dat we contact hadden vertelde ze me dat zij niet tegen groenten en fruit kon. Altijd buikpijn en moe moe moe! Ik ben 32 jaar oud en heb allergieën voor bomen en grassen en kan daardoor geen verse groenten en fruit eten…tenminste dat vertelde ik iedereen tot 1 maand geleden. Totdat ik met Aschwin in contact kwam en die zei: geloof mij maar binnenkort kun je alles eten…. ik was heel sceptisch, maar na jarenlang en bijna 24 uur per dag buikpijn te hebben dwong mij om te zoeken naar een andere oplossing. Even wat geschiedenis over mij: Op mijn 16e kreeg ik de diagnose hooikoorst en kreeg ik medicijnen mee en dat was het… de jaren die hierop volgde werden de klachten steeds erger. Rond mijn 20e kreeg ik steeds meer last van jeuk en irritaties met het eten van verse producten. Mijn toenmalige huisarts zei toen heel simpel: “Waar je last van hebt, dat eet je maar niet meer”, maar ik wilde toch meer weten van de allergieën en werd doorverwezen naar een immunoloog. Daar kwam ik in aanmerking om immunotherapie te gaan volgen. Simpel gezegd elke week spuiten ze een goedje met allergisch spul in je lichaam en dat bouwen ze op. Na een anderhalf jaar van wekelijks spuiten en opbouwen bleek het nauwelijks resultaat te hebben…. Dus ben ik ermee gestopt. Na een eindgesprek met de immunoloog waarin ik vroeg… mag ik nog eens dingen proberen te eten… of wat gebeurt er als ik op een warme dag met alles in bloei in het bos loop? Op beide kwam het antwoord: doe dit absoluut niet want dan beland je hier op de EHBO met alle gevolgen van dien. En die zin is me jaren bijgebleven… hoewel ik af en toe echt wel eens iets van fruit geproefd had. Ik had dan wel heel veel jeuk, maar er gebeurde niets ernstigs. Echter met dat de jaren voorbijgingen, gingen ook mijn darmen steeds meer pijn doen. Vaak had ik zo’n opgezette buik alsof ik zwanger was. Inmiddels wel verschillende diëtisten en sportdeskundige geraadpleegd, maar met alle adviezen niet heel ver gekomen. Dus ik ben gaan googelen en daar kwam ik op de site van Innerfresh terecht. Ik werd nieuwsgierig, wellicht kon dit me helpen. Maar wat ik vooral zag was veel verse etenswaar, maar hoe zou ik dat dan moeten gaan doen? Aschwin vertelde mij doordat ik juist al het verse eten weg liet ik juist daardoor zo’n pijnlijke darmen had en in mijn oren klonk dat ook logisch, maar ik had toch ooit te horen gekregen dat ik dit nooit meer mocht eten. Na een lang eerste gesprek met Aschwin zat ik op de fiets naar huis en dacht ik, wauw durf ik dit echt aan? Onderweg gestopt bij de AH en meteen verse bananen, komkommers en een berg diepvries fruit gekocht. Hoe bizar, voorheen meed ik de supermarkt met al het spul dat verboden was en nu moest en vooral mocht ik er verse producten gaan kopen. De dag erna was het spannende moment. De dag beginnen met warm water met citroensap en honing…de reactie was heftige jeuk in mijn mond, neus en oren…maar er gebeurde niets anders met me! Door naar komkommersap en wederom heftige jeuk, maar er gebeurde niets speciaals…toen de lunch een smoothie met: verse banaan, wilde bosbessen en kokoswater. De eerste slok was echt hemels, hartslag op 200 voor mijn gevoel en enorm zenuwachtig tijdens het drinken ervan. Ik was op dat moment alleen thuis en had mijn telefoon stevig vast voor het geval ik een extreme allergische reactie zou krijgen, maar ik bleef gewoon normaal ademen, er gebeurde op de jeuk na niets speciaals. Wauw, kon ik dit dus echt allemaal na al die jaren gewoon weer gaan eten. Het antwoord was JA. 2 weken hebben we geëxperimenteerd met eten. Er ging weer een wereld voor mij open. Tijdens die 2 weken wel al met supplementen begonnen. Na de twee weken ben ik met het detox programma begonnen, dat was af en toe heftig, maar wel heel hard nodig. Ik merkte dat mijn dagelijkse buikpijn beetje bij beetje minder werd, maar ook de jeuk met het eten van dingen nam af. Inmiddels ben ik een maand verder en begin ik de dag met warm water met citroensap en honing met nauwelijks jeuk, gevolgd door komkommersap met een beetje jeuk nog. Dan een lekkere verse smoothie, tussendoor een verse banaan. En dan s ’middags een heerlijke verse salade met veel bladspinazie, sla, groenten en fruit…nagenoeg bijna zonder jeuk. Tussendoor eet ik bottenbouillon en weer wat fruit. En het avond eten met aardappeltjes en veel groente met af en toe een stukje vis of vlees. Ik voel me vergeleken met 1 maand geleden 100% beter. Ik ben er nog niet, maar dat komt vanzelf wel. Ik denk dat mijn buikpijn klachten met 60% zijn afgenomen. Voorheen was ik een echte zoete kauw, snoep en gebak heerlijk! Een frietje ging er vaker in. Elke dag vlees eten en het meeste waar ik mijzelf nu over verbaas is dat ik helemaal niet meer de neiging heb in dit soort eten, hoe kan dat? Omdat ik nu weet hoe slecht dat soort eten voor mijn lichaam is. En daardoor maak ik veel makkelijker een gezonde keuze. Ik zeg ook niet dat ik nooit meer zoiets ga eten, zeker wel hoor, want ik ben er toch nog gek op…maar in ieder geval dan met de rest van de dag mooi in balans. Ik ben wel eerlijk om het detox programma te volgen en een gezonde levensstijl erop na te houden is wel discipline en planning nodig. Vooral in combinatie met werk is het van belang om dingen goed te plannen. Maar het resultaat dat ik hierdoor heb bereikt is het 100% waard! Da samenwerking met Aschwin is heel fijn. Ik kan alles bij hem kwijt en hij houdt ook echt rekening met je persoonlijke doelen en problemen en vind daar een perfecte oplossing bij. Meer over voedingsintoleranties . Laten we het samen doen Wethouder van Caldenborghlaan 43d 6226BS Maastricht E-Mail: info@innerfresh.nl Tel: +31651249421 Voornaam Achternaam Email Waar kan ik mee helpen? Telefoon Je aanvraag is verstuurd! Verstuur