Ruim 20 jaar ervaring in het effectief behandelen van vermoeidheid en darmklachten. Zowel fysiek in Maastricht/Lanaken als via online consulten. Ontdek de nuchtere orthomoleculaire therapie van Innerfresh Orthomoleculair Therapeut Maastricht & Lanaken | Innerfresh 'leer hoe je eindelijk kunt genezen' Darmklachten, intolleranties & allergiën Waarom blazen we op en waarom krijgen we een vervelende reactie op voeding, ook op de gezonde zelfs? De lever is niet in staat om voldoende gal te maken en de spijsvertering kan hierdoor niet worden geactiveerd. Hierdoor krijgen 'slechtere' bacteriën de overhand! Dit kan resulteren in: - Opgeblazen buik - Buikpijn - Winderigheid - Misselijkheid - Weinig energie - Overgewicht en maar niet kunnen afvallen - Overgangsklachten Je kunt hier echt van afkomen! Bel of mail nu voor een afspraak! Huidklachten Overbelasting van de lever en gal, hierdoor kunnen afvalstoffen niet voldoende worden verwerkt. Virussen voeden zich met deze afvalstoffen en scheiden 'dermatoxines' uit die de huid gaan irriteren. Deze dermatoxines ontsteken de huid en veroorzaken uitslag, zoals: - Eczeem - Psoriasis - Rosacea - Huidontstekingen Weet je de oorzaak, dan kun je er ook vanaf komen! Bel of mail nu voor een afspraak! Vage klachten, zonder oorzaak Veel mensen hebben last van vage klachten, mensen zeggen dat je er gezond uit ziet, maar zo voel je je niet. - moe - pijn - uitgeput - geen diagnose Wellicht heb je wel een diagnose, zoals Fibromyalgie of wellicht wel ziekte van Lyme, maar een oplossing is er niet en je wordt van het kastje naar de muur gestuurd. Er is altijd een oorzaak en daardoor ook een oplossing ! Bel of mail nu voor een afspraak! Plan een gratis intake van 15 min Tarieven 1 Wat is orthomoleculaire therapie en wat doet het voor jou? De term 'orthomoleculair' staat letterlijk voor: de juiste moleculen in de juiste hoeveelheid. Jouw lichaam bezit een ingebouwd zelfherstellend vermogen, maar heeft daarvoor wel de juiste bouwstoffen nodig. Door stress, westerse voeding, milieuomstandigheden of een verstoorde opname in de darmen ontstaan er vaak tekorten op cellulair niveau. Binnen de orthomoleculaire geneeskunde gebruiken we voeding, gerichte suppletie (vitamines, mineralen, aminozuren) en leefstijlaanpassingen om processen in je lichaam te optimaliseren. Mijn benadering is hierin altijd nuchter, resultaatgericht en wetenschappelijk onderbouwd. We gaan onderzoeken wat jouw specifieke blauwdruk op dit moment nodig heeft om weer in balans te komen. Waarom kiezen voor Innerfresh in Maastricht? Wanneer je kiest voor een traject bij Innerfresh, profiteer je van een unieke combinatie van expertise: Meer dan 20 jaar ervaring: Al meer dan twee decennia begeleid, coach en adviseer ik individuen op het gebied van gezondheid, leefstijl en welzijn. Je stapt dus binnen bij een therapeut die weet wat werkt in de praktijk. Diepgaande specialisaties: Naast de algemene orthomoleculaire geneeskunde ben ik breed onderlegd in complexe specialismen zoals darmtherapie en lymehersteltherapie. De verbinding tussen lichaam en geest: Echte gezondheid zit niet alleen in een pilletje of een dieet. Vanuit mijn passie voor sport, fitness en yoga kijken we ook kritisch naar je mindset, je zenuwstelsel en je dagelijkse rust. Geen langdurige terugval: Omdat we de kern van het probleem aanpakken (zoals diepe celreiniging en het herstellen van de darmwand) in plaats van de symptomen, ligt de kans op een terugval bij mijn cliënten vele malen lager. Flexibele online consulten: Geen reistijd of moeite met plannen? Naast fysieke afspraken help ik het grootste deel van mijn cliënten succesvol via videobellen. Dit maakt het traject laagdrempelig en perfect inpasbaar in een druk privé- of werkleven. Jouw traject: Persoonlijk maatwerk Geen standaardprotocollen uit een boekje. We starten met een uitgebreid intakegesprek in de regio Maastricht waarin we jouw klachten, geschiedenis en levensstijl grondig analyseren. Van daaruit bouwen we een persoonlijk plan dat naadloos in jouw dagelijks leven past. Wetenschappelijke verankering en E-E-A-T Bij Innerfresh staat betrouwbaarheid voorop. De orthomoleculaire geneeskunde ontwikkelt zich razendsnel. Door continu scherp en open-minded te blijven en internationale medische publicaties te volgen, zorg ik dat jouw behandelplan altijd gebaseerd is op de meest actuele en veilige inzichten. Praktijkinformatie: Innerfresh is aangesloten bij de MBOG en beschikt over de nodige medische accreditaties. Consulten worden door de meeste zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Neem de regie over je gezondheid terug Blijf niet rondlopen met klachten die je dagelijkse vrijheid beperken. Of je nu langskomt in de regio Maastricht of kiest voor het gemak van een online consult: je bent van harte welkom voor persoonlijke en resultaatgerichte begeleiding. Plan een gratis intake van 15 min Orthomoleculair Online consult € 65 Orthomoleculair consult Tijdens bespreken we uw klachten en krijgt u uitleg over de oorzaak hiervan en hoe het behandelt kan worden met voeding en supplementen. Meer info Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken Orthomoleculair consult € 85 Orthomoleculair consult Tijdens bespreken we uw klachten en krijgt u uitleg over de oorzaak hiervan en hoe het behandelt kan worden met voeding en supplementen. Meer info Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken Darmspoeling € 90 Darmspoeling* Wil je de Liverflush doen van Andreas Moritz dan heb je minimaal 1 spoeling nodig, bij voorkeur 2. Neem contact op indien u niet in de buurt woont, er zijn ook alternatieve behandelingen! *Is onderdeel van de Orthomoleculaire therapie. Meer info Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken 'De Quick fix' € 489,95* De 'Quick fix' Het 'Quick fix' programma ius voor die mensen die geen tijd en of zin hebben om lang op dieet te gaan. Wat houdt het in? 14 daagse detox Persoonlijke intake (Online) 3 Darmspoelingen* Tussendoor onbeperkt advies via Whatsapp Gratis voedingsadvies voor na het programma Vaak volledig vergoed muz van supplementen Follow-up programma mogelijk Meer info Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken Losse vragen € 25 Losse vragen buiten coachingstraject Het komt heel veel voor dat ik apps krijg van mensen die met een gezondheidsvraag zitten. Ik wil iedereen heel graag helpen, maar mijn tijd wordt steeds kostbaarder en ik moet ook aan mijn zelf denken. Als je geen consult wilt of kunt boeken, maar toch een dringende gezondheidsvraag hebt, dan kun je me appen met je vraag. Ik bereken hier dan een tarief voor van € 25,-. Ik stuur dan een betaalverzoek. Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken Annuleringsvoorwaarden Het kan natuurlijk voorkomen dat er iets tussenkomt en dat onze afspraak niet door kan gaan. Voor mij is het dan heel fijn als u de afspraak minimaal 48 uur voor aanvang van het consult annuleert/verzet, zodat ik niet met een leeg tijdstip zit. Graag daarom op tijd iets laten. Anders zijn wij genoodzaakt het consult in rekening te brengen. Vergoedingen Vergoeding verschilt per zorgverzekering en met een aanvullende verzekering wordt er door de meeste verzekeraars een vergoeding gegeven. Zo vergoed bijvoorbeeld VGZ € 40,- per consult/per dag en ONVZ tot € 65,- per consult/per dag. Betaling Bij ons in de praktijk kunt u pinnen (voorkeur) en contant betalen. Aub meenemen tijdens uw eerste afspraak Identiteitsbewijs Klachten : Volgens de Wet Kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg (Wkkgz) is een zorgaanbieder de eerst aangewezen persoon om zich in te spannen een conflict met een patiënt/cliënt op te lossen. Daarvoor staat een wettelijke termijn van maximaal 6 weken. Het prettigst is als therapeut en klager samen het gerezen probleem uit de weg kunnen ruimen. Komt u er samen niet uit of is communicatie niet meer mogelijk dan kan in deze eerste periode de Klachtenfunctionaris worden ingeschakeld. We zijn aangesloten bij de MBOG, RBCZ en SKAG. Heeft u een klacht, bespreek dit dan met ons en anders kunt u contact opnemen met de SKAG via: www.skag.nl Download klachtenfolder Vergoeding 2026 Contact opnemen Voornaam* Achternaam* Telefoon* Email* Kun je aub iets vertellen over je klachten?* Send

Heb je een vraag over een supplement, bel of app dan met 0651249421 en krijg advies over welk supplement u kunt nemen bij een klacht. Eerste 10 minuten gratis advies, dan € 40,- per half uur. Hier vindt je supplementen die vrij zijn van onnodige toevoegingen, zoals geur-, kleur- en smaakstoffen. Verschillende theesoorten De thee zit niet in losse theezakjes, maar zijn losse theebladeren. Het komt in een verpakking zoals je hieronder ziet afgebeeld. Dit kun je zelf in een theezakje doen met een theelepeltje. Dit met als belangrijkste reden dat er geen toevoegingen in zitten. Ook worden aan thee vaak aroma's en suikers toegevoegd. Nog een voordeel is, is dat je de thee nu ook heel eenvoudig kunt mengen, je kunt gerust meerdere theesoorten bij elkaar doen in één kop. Kan gerust met 4 tot 5 soorten gelijk. Hierdoor krijg je veel geneeskracht binnen en hoef je niet de hele dag thee te drinken. Zo kun je twee mokken per dag drinken, maar wel meerdere soorten tegelijk binnen krijgen. Zorg er wel voor dat je van elk soort er minimaal één volle theelepel aan toevoegt. Klik op de naam van de thee voor de link! Brandnetel Citroenmelisse Frambozenblad Grote Klis Hibiscus Moederkruid Paardebloemthee Rode Klaver Rozenbottels zonder pit Zoethout

Heb je na je 40ste vaker last van een opgeblazen gevoel, vermoeidheid of een veranderende spijsvertering? Ontdek InnerFresh Refresh Yourself: een praktische reset met eenvoudige voedings- en leefstijlgewoontes voor vrouwen 40+. Voel je lichter en verminder een opgeblazen gevoel na je 40e met InnerFresh - Refresh Yourself Voel je lichter. Ondersteun je spijsvertering. Voel je opnieuw jezelf na je 40ste. Een eenvoudige en praktische reset voor vrouwen boven de 40 die minder last willen hebben van een opgeblazen gevoel, gezondere keuzes willen maken en gewoontes willen creëren die hun energie en welzijn ondersteunen. [Ontdek het boek: "Zeg vaarwel tegen je opgeblazen buik"] Heb je het gevoel dat je lichaam veranderd is na je 40ste? Misschien herken je dit: Je voelt je vaak opgeblazen na het eten Je spijsvertering voelt niet meer zoals vroeger Je energieniveau is lager dan je gewend bent Je lichaam reageert anders op bepaalde voeding Oude diëten en gewoontes lijken niet meer te werken Je bent niet alleen. Veel vrouwen merken dat hun lichaam na hun 40ste een andere aanpak nodig heeft. Geen streng dieet. Geen ingewikkelde regels. Maar een nieuwe start. Je lichaam verandert. Je aanpak mag mee veranderen. Veel vrouwen proberen jarenlang hun gezondheid te verbeteren met: ❌ Strenge diëten ❌ Eindeloze regels rond voeding ❌ Alles schrappen wat ze lekker vinden ❌ Korte oplossingen die moeilijk vol te houden zijn Maar je beter voelen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Kleine, bewuste veranderingen kunnen een groot verschil maken. Maak kennis met: "Zeg vaarwel tegen je opgeblazen buik" Een praktische gids voor vrouwen boven de 40 die hun spijsvertering willen ondersteunen, minder een opgeblazen gevoel willen ervaren en opnieuw verbinding willen voelen met hun lichaam. In dit boek ontdek je eenvoudige strategieën om: ✓ Je lichaam beter te begrijpen na je 40ste ✓ Gezondere eetgewoontes op te bouwen ✓ Je spijsvertering op een natuurlijke manier te ondersteunen ✓ Met meer vertrouwen voedingskeuzes te maken ✓ Gewoontes te creëren die passen bij jouw leven ✓ Een eenvoudige 14-daagse InnerFresh reset te volgen Wat ontdek je in dit boek? Begrijp je lichaam na je 40ste Ontdek waarom je energie, spijsvertering en relatie met voeding kunnen veranderen naarmate je ouder wordt. De Innerfresh filosofie Leer een eenvoudige aanpak gebaseerd op balans, bewustwording en gewoontes die je op lange termijn kunt volhouden. Een betere spijsvertering door dagelijkse keuzes Ontdek hoe voeding, dagelijkse routines en levensstijl invloed kunnen hebben op hoe jij je voelt. De 14-daagse Innerffresh Refresh Reset Een praktisch stappenplan waarmee je meteen kunt beginnen aan positieve veranderingen. Eenvoudige maaltijden en dagelijkse gewoontes Praktische ideeën die passen in een druk leven zonder dat het overweldigend wordt. Dit boek is voor jou als: ✓ Je je opnieuw comfortabel wilt voelen in je lichaam ✓ Je je spijsvertering wilt ondersteunen ✓ Je genoeg hebt van steeds opnieuw beginnen met diëten ✓ Je op zoek bent naar haalbare veranderingen ✓ Je na je 40ste opnieuw meer energie en vertrouwen wilt ervaren Dit is geen zoveelste snel dieet. Innerfresh Refresh Yourself gaat niet over perfectie. Het gaat over luisteren naar je lichaam. Over begrijpen wat je lichaam vandaag nodig heeft. Over kleine veranderingen die kunnen uitgroeien tot gezonde gewoontes voor het leven. Jouw nieuwe start begint vandaag. nieuwe start begint vandaag. Stel je voor: Wakker worden en je lichter voelen. Genieten van voeding zonder schuldgevoel. Een eenvoudige routine hebben die jouw lichaam ondersteunt. De eerste stap begint met een kleine verandering. Bestel vandaag jouw exemplaar van Innerfesh - Refresh Yourself. [Bestel het boek] Begin gratis met jouw Innerfresh reis Download de gratis gids: De 14-daagse Bloat Reset voor vrouwen boven de 40 Een eenvoudige kennismaking met gezonde gewoontes om je spijsvertering te ondersteunen en je InnerFresh reis te starten. [Download jouw gratis gids] Sluit je aan bij vrouwen die opnieuw kiezen voor beter voor zichzelf zorgen — stap voor stap, dag na dag.

Services

Kom in contact met Aschwin van Diermen van Innerfresh en kom achter de oorzaak van jou klachten! Let's Chat Laat aub een boodschap achter als u meer informatie nodig hebt, een tip hebt of een samenwerking zoekt. Je mag ook direct bellen of appen met Aschwin +31651249421 We streven er altijd naar om binnen één dag te reageren. Adress Wethouder van Caldenborghlaan 43d 6226 BS Maastricht Telefoon +31651249421 Email info@innerfresh.nl Social Media Let aub op!! Parkeren is helaas niet meer gratis! - Parkeerapp Locatiecode 27988 Voornaam Achternaam Telefoon Email Waar kunnen wij u mee helpen? Dank u voor uw bericht! U ontvangt zsm bericht terug. Verstuur Follow us on Instagram #wix @wix Load More

De juiste behandeling voor PDS door de lever en gal te reinigen en te ontdoen van ziekteverwekkers zoals virussen en bacteriën. Acerca de Darmprogramma Wat houdt het in Het programma is bedoelt voor diegene die last hebben van hun buik en darmen. Dit kan heel divers zijn, maar veel mensen hebben last van een opgeblazen buik, soms zwelt de buik gedurende de dag helemaal op, maar het gebeurt ook vaker men er mee opstaat. Ook obstipatie is een groot probleem en zie je vaak samen met een opgeblazen buik. Je kunt spanning ervaren, maar ook een stekende pijn. De oorzaak ligt eigenlijk altijd bij de lever en gal die op een gegeven moment de spijsvertering niet meer goed kunnen begeleiden. Je darmen slibben dan als het ware wat dicht, deze sliblaag noemt men een biofilm. ........... Deze biofilm kan allemaal verschillende ziekteverwekkers (virussen, bacteriën, schimmels, parasieten) huisvesten, die moeilijk bereikbaar zijn voor het immuunsysteem. Het immuunsysteem wordt hierdoor continue geprikkeld wat je erg moe kan maken. Een minder goed werkende lever en darm kunnen aan de basis liggen van veel (vage) klachten. Zie het rijtje klachten hiernaast. Met de juiste therapie zijn ook deze klachten op te lossen. Voor wie Voor iedereen die een gezonde spijsverting wilt Opgeblazen buik Obstipatie Spanning op de buik Stekende buikpijn Afvallen Eczeem of andere huidklachten Weinig energie Hoofdpijn Opgezette klieren Menstruatie pijn Misselijkheid Brainfog SIBO PDS Wat gaan we precies doen? Het programma duurt ongeveer twee tot vier weken en bestaat uit vier contactmomenten van +/- 1 uur. Het eerste consult bespreken we de klachten en krijgt u een voedingsadvies mee, het advies voor een aantal supplementen en kijken we wanneer je kunt/wilt beginnen. Tijdens het tweede en derde consult doen we een darmspoeling (meer info ) en het vierde consult is de evaluatie, Prognosmeting ( meer info ) en vervolgadvies. De praktijk laat zien dat dan de meeste darmklachten voorbij zijn of een stuk milder zijn geworden, maar soms is het nodig om nog even door te gaan met het gegeven voedingsadvies en supplementen. Dit wordt dan ook besproken in het vierde consult. Wat kost het? De vier consulten, inclusief meting, voedingsadvies en darmspoelingen komen totaal op € 350,-. De supplementen kunnen variëren per persoon en is daarom lastig een vaste prijs voor te geven. Vergoedingen We zijn aangesloten bij de beroepsvereniging MBOG en dit houdt dat u een gedeelte vergoedt wordt vanuit de meeste aanvullende verzekeringen. Neem aub contact op zodat ik het voor u kan nakijken wat de mogelijke vergoeding kan zijn, hierdoor komt u achteraf niet voor verrassingen te staan. Start met het darmprogramma Laten we aan de slag gaan Kom in contact, zodat we snel kunnen werken aan jou buik! Naam Achternaam Email Telefoon Wat zijn uw klachten? Verstuur Dank je wel voor je bericht!

Koop premium supplementen zonder toevoegingen via deze webshop Maastricht. Ontdek vandaag nog top producten voor een betere gezondheid! Ontdek onze door expert aanbevolen Supplementen via de webshop van maastrichT Vind hier de supplementen die ik adviseer aan mijn cliënten en die ik zelf ook gebruik of zou gebruiken. Ik verkoop ze niet zelf, maar je wordt doorgestuurd naar Nova Vitae of Morgenisnu. Zij verkopen de supplementen. De supplementen die je koopt bij Nova Vitae, krijg je een korting op met de code: 20774 Vul deze code in bij het vak 'Waardebon' en als u een account aanmaakt, blijft deze kortingscode automatisch staan, telkens wanneer u een nieuwe bestelling plaatst. Wil je meer weten waarom ik voor deze supplementen heb gekozen, klik dan hier . Hurom slowjuicers 320N Deze wil ik graag met 10% korting! Gebruik code: Aschwin10 Vimergy supplementen 20% korting op alle producten voor je eerste Vimergy bestelling! Vimergy supplementen 5% korting terugkerende klanten De beste wilde bosbes Dit wil ik graag Adrenocare Dit wil ik graag Alfa liponzuur Dit wil ik graag Amla Berry Mattisson Dit wil ik graag Barley Grass Purasana Dit wil ik graag Bacterie Balance Nutramin Dit wil ik graag Bitterzout / Magnesium sulfaat Dit wil ik graag Boegem Balsem brandwonden Dit wil ik graag C4 balance Nutramin Dit wil ik graag Dong Quai / Wilde Yam Dit wil ik graag Enzycare Nutramin (Enzymen) Dit wil ik graag Emotio Balance Nutramin Dit wil ik graag Eyebright Ogentroost Extract Dit wil ik graag Fungi Balance Nutramin Dit wil ik graag Goldenseal 1e Hulp op vakantie! Dit wil ik graag Goudpapaver California Poppy Dit wil ik graag Horsetail Natures Answer Dit wil ik graag Immunocare Nutramin Dit wil ik graag Innerlife Kruidenformule Dit wil ik graag Innerwave thuisdetox Dit wil ik graag Innositol Dit wil ik graag Kokosvet Royal Green 1400ml Dit wil ik graag Insectenbescherming natuurlijk Dit wil ik graag Jodium Detoxadin Global Healing Dit wil ik graag Kokosvet Royal Green 325ml Dit wil ik graag L-Glutamine Proviform Dit wil ik graag Livercare Nutramin Dit wil ik graag L-Lysine Profivorm Dit wil ik graag Magnesium Be-Life Dit wil ik graag Mullein leaf Natures Answer Dit wil ik graag Mullein Flower Ear oil Natures Answer Dit wil ik graag N-acetyl-cysteine (NAC) Dit wil ik graag Nervo Balance Nutramin Dit wil ik graag Oregano druppels Natures Answer Dit wil ik graag Probiotica voor kinderen Dit wil ik graag Pitaya Poeder Dragon fruit Dit wil ik graag Prostaat health Dit wil ik graag Pro Flora Balance Nutramin Dit wil ik graag ProBio Forte Nutramin Dit wil ik graag Rhodiola Dit wil ik graag Silicium G7 Siliplant Dit wil ik graag Schisandra Dit wil ik graag Skullcap Natures Answer Dit wil ik graag Spirulina Dit wil ik graag Spirulina Dit wil ik graag Spirulina Tabletten Dit wil ik graag Vitalzym Nutramin Dit wil ik graag Micro-C poeder / Vitamine C Ondersteuning bij zonnebrand!! Dit wil ik graag Ester-C 180 tabl Proviform Dit wil ik graag Volledig natuurlijke tandpasta Dit wil ik graag Verschillende theesoorten Dit wil ik graag Zonnebrand natuurlijk baby Dit wil ik graag Zonnebrand natuurlijk Dit wil ik graag Zwarte walnoot & Artemisia Natures Answer (Black Walnut) Dit wil ik graag Medical Medium Nederlandse Herziene versie Medical Medium Dit wil ik graag Life-Changing Foods Nederlandse versie Medical Medium Dit wil ik graag Thyroid Healig Nederlandse versie Medical Medium Dit wil ik graag Celery juice Nederlandse versie Medical Medium Dit wil ik graag Liver Rescue Nederlandse versie Medical Medium Dit wil ik graag Cleanse to Heal Nederlandse versie Medical Medium Dit wil ik graag Brainsaver Nederlandse versie Medical Medium Dit wil ik graag Brainsaver protocols Nederlandse versie Medical Medium Dit wil ik graag

Innerfresh Maastricht helpt u bij de oorzaak en behandeling van PDS, obstipatie, huidklachten en of neurologische klachten. We doen dit o.a. via de orthomoleculaire therapie, darmspoeling, detoxen en de Medical Medium informatie. Good Food is Good Mood Graag wil ik mij even aan u voorstellen. Mijn naam is Aschwin van Diermen, ik wil altijd meer weten als het op gezondheid aankomt. Ben ook altijd op mijzelf aan het experimenteren. Ik houd van gezond doen, dus ook sporten. Ben ook geregeld in de sportschool te vinden, fijn om aan mijzelf te werken en direct wat ontspanning te ervaren. Ook yoga vind ik super om te doen. Yoga heeft iets speciaals vind ik, de uitdaging vind je op een ander vlak, het geeft rust en ontspanning en blessures verdwijnen vaak snel. Verder een trotse vader van drie kids, getrouwd met Hedwig (van Hello Hedwig ) en baasje van onze hond Basile. Sinds 2005 hebben we samen de praktijk, Hedwig coacht mensen op mentaal vlak en ik ben behandel vooral chronische ziekten via de Orthomoleculaire geneeskunde. Als ik iemand heb kunnen helpen geeft me dit een voldaan gevoel en wetende dat ik iemand echt heb kunnen helpen met zijn of haar gezondheid. De term “orthomoleculair” is afgeleid van het Griekse woord “orthos”, wat "juist", “gezond" of “recht” betekent. “Moleculair" betekent: “met betrekking tot de moleculen in het lichaam”. De vertaling luidt dus: het in het lichaam brengen van de juiste moleculen. Wetenschapper Linus Pauling introduceerde de term voor het eerst in 1968. Het doel van de orthomoleculaire geneeskunde is om de optimale omgeving van het lichaam te herstellen. Dat doet men door onevenwichtigheden of tekorten in de eigen biochemie te corrigeren met behulp van natuurlijke stoffen zoals vitaminen, mineralen, sporenelementen en aminozuren. In mijn adviezen maak ik heel veel gebruik van de protocollen van Medical Medium. Ik heb ontdekt dat deze adviezen erg goed werken en toch ook vrij snel resultaat geven. Vaak voelt men zich al beter na 1 tot 2 weken! Laten we het samen doen Wethouder van Caldenborghlaan 43d 6226BS Maastricht E-Mail: info@innerfresh.nl Tel: +31651249421 Voornaam Achternaam Email Waar kan ik mee helpen? Telefoon Je aanvraag is verstuurd! Verstuur

Verwerking van de persoonsgegevens gebeurt op zorgvuldige wijze in overeenstemming met de eisen die de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) vanaf 25 mei 2018 stelt. Privacy Aschwin van Diermen van Innerfresh is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Verwerking van de persoonsgegevens gebeurt op zorgvuldige wijze in overeenstemming met de eisen die de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG ) vanaf 25 mei 2018 stelt. Voor een goede behandeling is het noodzakelijk dat ik als uw behandelende therapeut een dossier aanleg. Dit is ook een wettelijke plicht opgelegd door de Wet op de geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO/Wkkgz). Uw dossier bevat aantekeningen over uw gezondheidstoestand en gegevens over de uitgevoerde onderzoeken en behandelingen. Ook worden in het dossier gegevens opgenomen die voor uw behandeling noodzakelijk zijn en die ik, na uw expliciete toestemming, heb opgevraagd bij een andere zorgverlener bijvoorbeeld bij de huisarts. Ik doe mijn best om uw privacy te waarborgen. Dit betekent onder meer dat ik: Zorgvuldig omga met uw persoonlijke en medische gegevens, Ervoor zorg dat onbevoegden geen toegang hebben tot uw gegevens. Als uw behandelende therapeut heb ik als enige toegang tot de gegevens in uw dossier. Ik heb een wettelijke geheimhoudingsplicht (medisch beroepsgeheim). De gegevens uit uw dossier kunnen ook nog voor de volgende doelen gebruikt worden: Om andere zorgverleners te informeren, bijvoorbeeld als de therapie is afgerond of bij een verwijzing naar een andere behandelaar. Dit gebeurt alleen met uw expliciete (schriftelijke) toestemming. Voor het gebruik voor waarneming, tijdens mijn afwezigheid. Voor het geanonimiseerde gebruik tijdens intercollegiale toetsing. Een klein deel van de gegevens uit uw dossier wordt gebruikt voor de financiële administratie, zodat ik, of mijn administrateur een factuur kan opstellen. Als ik vanwege een andere reden gebruik wil maken van uw gegevens, dan zal ik u eerst informeren en expliciet uw toestemming vragen. U heeft te allen tijde recht tot inzage in uw cliëntendossier. U heeft te allen tijde het recht uw gegevens te laten verwijderen. De gegevens in uw cliëntendossier blijven, zoals wettelijk vereist (WGBO), 20 jaar bewaard. PRIVACY OP DE ZORGNOTA Op de zorgnota die u ontvangt staan de gegevens die door de zorgverzekeraar gevraagd worden, zodat u deze nota kan declareren bij uw zorgverzekeraar. Uw naam, adres en woonplaats. Uw klantnummer en/of uw geboortedatum. Verzekering en/of polisnummer. De datum van de behandeling. Een korte omschrijving van de behandeling. Prestatiecode. De kosten van het consult. SAMENWERKING MET ANDERE ORGANISATIES Vanuit de praktijk werk ik samen met de volgende organisaties met betrekking tot het verwerken van uw gegevens en ben ik hiermee een verwerkingsovereenkomst aangegaan: Easy Brothers digitale patiënten/cliënten administratie. Rob Vossen Accountant / Boekhouder. T-Ict IT specialist. COOKIE POLICY Wat zijn cookies? De website van Innerfresh maakt gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website wordt meegestuurd en door jouw browser op uw harde schrijf van jouw computer wordt opgeslagen. De daarin opgeslagen informatie kan bij een volgend bezoek weer naar onze servers teruggestuurd worden. Gebruik van permanente cookies Met behulp van een permanente cookie ben je herkenbaar bij een nieuw bezoek op de website. De website kan daardoor speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Ook wanneer je toestemming hebt gegeven voor het plaatsen van cookies kunnen we dit door middel van een cookie onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je dus tijd bespaart en een prettiger gebruik van onze website kunt maken. Permanente cookies kan je verwijderen via de instellingen van jouw browser. Google Analytics cookies Via deze website wordt een cookie geplaatst van het Amerikaanse bedrijf Google, als deel van de “Analytics”-dienst. Ik gebruik deze dienst om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Google kan deze informatie aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover derden de informatie namens Google verwerken. Ik heb hier geen invloed op. Ik heb Google niet toegestaan de verkregen analytics informatie te gebruiken voor andere Google diensten. De informatie die Google verzameld wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. Jouw IP-adres wordt nadrukkelijk niet meegegeven. De informatie wordt overgebracht naar en door Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. Google stelt zich te houden aan de Safe Harbor principles en is aangesloten bij het Safe Harbor-programma van het Amerikaanse Ministerie van Handel. Dit houdt in dat er sprake is van een passend beschermingsniveau voor de verwerking van eventuele persoonsgegevens. Cookies Social Media Op deze website zijn buttons opgenomen om webpagina’s te kunnen promoten (“liken”) of delen op sociale netwerken als Facebook en Instagram. Deze buttons werken door middel van stukjes code die van Facebook en Instagram zelf afkomstig zijn. Door middel van deze code worden cookies geplaatst. Ik heb daar geen invloed op. Lees de privacyverklaring van Facebook, Instagram en Google (welke regelmatig kunnen wijzigen) om te lezen wat zij met jouw (persoons)gegevens doen die zij via deze cookies verwerken. De informatie die ze verzamelen wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. De informatie wordt overgebracht naar en door Facebook, Instagram en Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. Facebook, Instagram en Google stellen zich te houden aan de Safe Harbor principes en zijn aangesloten bij het Safe Harbor-programma van het Amerikaanse Ministerie van Handel. Dit houdt in dat er sprake is van een passend beschermingsniveau voor de verwerking van eventuele persoonsgegevens. Ook werk ik met Facebook pixels waardoor we de informatie en content die ik deel en advertenties die ik gebruik aan laat sluiten bij jouw interesse op basis van je website bezoek. In- en uitschakelen van cookies en verwijdering daarvan Meer informatie omtrent het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser. Wijzigingen privacyverklaring Deze privacyverklaring is voor het laatst aangepast op 15-09-2023. Innerfresh kan deze privacyverklaring aanpassen. Nieuwe versies worden altijd op de website gepubliceerd. Wij raden u daarom aan om deze verklaring geregeld te raadplegen, zodat u op de hoogte blijft van wijzigingen.|

Lever- en galblaasreiniging icm darmreiniging en bitterzout. Volgens Andreas Moritz. Pijnloos galstenen verwijderen zonder operatie + uitleg door Doutzen Kroes! De liverflush volgens Andreas Moritz (leverreiniging) Doel van de leverreiniging is de lever en/of galblaas te bevrijden van klonten ingedikte gal vermengd met andere afvalstoffen, die de galkanalen in de lever verstoppen. Het wordt ook wel gal-smudge genoemd. Deze smudge belemmert een goede werking van de lever en ontregelen daardoor de ontgifting, de synthese van een flink aantal lichaamseigen stoffen (enzymen, hormonen, enz) van zowel de spijsvertering als de stofwisseling. Bovendien kunnen deze ‘galstenen’ virussen en parasieten bevatten, die het immuunsysteem onder druk zetten en aanzet blijven geven tot het ontstaan van allergieën. De stenen worden door deze kuur door de lever naar buiten geperst en komen via de gal afvoerende gangen langs de gal- blaas in de twaalfvingerige darm in het spijsverteringskanaal terecht. De liverflush hebben wij geïntegreerd in de Wellnesskuur, maar ook kun je de liverflush los doen. Op deze manier kan het bijdragen aan het bestrijden van veel maag- en darmklachten. Andreas Moritz heeft in zijn praktijk kunnen vaststellen dat het ontstaan van leverstenen vele oorzaken kent. In het rijke westen houden we er een levensstijl op na waardoor de lever het veel zwaarder te verduren krijgt dan vroeger. Lees ook: Hoe weet ik of ik galstenen heb? Veel mensen denken dat ze genoeg vocht binnen krijgen door het drinken van thee, koffie en of frisdrank en beseffen onvoldoende dat je 6-8 glazen puur water per dag moet drinken. Door te weinig vocht treedt er sludging op in veel plaatsen in het lichaam, waaronder ook in de afvoerende galgangen in de lever. Sludging wil zeggen: er treedt een vertraging op van de stroom door het indikken van de gal. Hierdoor gaan er eerst klonters optreden, later worden het vast-elastische knikkers en weer later keiharde stenen als ze uiteindelijk na jaren ook nog verkalkt raken. Normaal wordt er 1 tot 1,5 liter gal door de lever afgegeven naar de darm, bij aanwezigheid van leverstenen kan de galafgifte teruglopen tot slechts een kopje per dag. Te weinig gal zorgt er ook voor dat we onze vetten niet goed verteren, hierdoor ontstaat er vetlaag (Biofilm) in de darm. Dit zorgt voor een verminderde opnamen van voedingsstoffen, een slechtere vertering en zorgt voor huisvesting van virussen, bacteriën en schimmels. Hiernaast verhogen de bloedvetten, wat resulteert in een verhoging van de Triglyceriden- en cholesterolwaarden en een verminderd zuurstoftransport. Hierdoor neemt ook de wateropname af en kun je uitgedroogd zijn, ondanks dat je veel water drinkt. - Overmatig eten. We krijgen veel te veel ‘voedsel’ binnen met een te lage voedingswaarde en te weinig voedsel met een hoge voedingswaarde. We krijgen over het algemeen teveel eiwitten en teveel vet binnen, dit legt een enorme belasting op lever, gal en darmen! - Te weinig lichaamsbeweging en teveel stress; Na een liverflush belanden de galstenen uiteindelijk belanden ze in het toilet, waar ze eventueel in een vergiet kunnen worden opgevangen. Als u zo’n balletje (variërend van 2 tot 22 mm in doorsnee) onder de kraan afspoelt en het bovenste, leverkleurige laagje er af wrijft, houdt u een wasachtig, vaak flessengroen bolletje over. Ze kunnen echter allerlei kleuren hebben (licht of donkerder groen, zwart, wit of bruin). De leverreinigingskuur duurt een week. Het is slim om de kuur een paar keer te herhalen, totdat er geen bolletjes meer komen en de lever weer is “ontstopt”. Tijdens het proces zal uw lichaam ook op andere manieren ontgiften, u kunt wat hoofdpijn ervaren en er kan ook veel slijm vrijkomen (bij vrouwen ook vaginaal). Tijdens deze kuur komen afvalstoffen in het spijsverteringskanaal die weer worden opgenomen en in de bloedbaan terechtkomen. Daarom is het verstandiger om de liverflush te doen icm de Wellnesskuur of wat gerichte supplementen erbij nemen. Welke zullen we met u bespreken. Iedereen (vanaf 16 jaar oud) mag in principe de leverreinigingskuur doen, mits er een goede voorbereiding is en het programma zorgvuldig en consequent wordt uitgevoerd, zelfs tot op hoge leeftijd. Doe hem echter nooit vaker dan 1x per maand. Het kan voorkomen dat er bij de eerste en zelfs bij de 2e keer er nog steeds geen stenen loskomen. Het is daarom zinvol om de kuur minimaal 3 keer te herhalen, met telkens een rustperiode van minimaal één maand. Reacties in de praktijk van mensen die deze leverreiniging hebben ondergaan zijn zeer positief, mensen voelen zich enorm fit en energiek, er zijn zelfs mensen die beweren dat hun zicht verbeterd is en vrouwen geven aan dat hun libido verbeterd is. Ik voel mij helder is bij velen het eerste wat ze zeggen. * Doe een darmspoeling voor de kuur, maar zeker na de kuur is een darmspoeling noodzakelijk! Dit dient er namelijk voor om te zorgen dat de vrijgekomen galstenen gemakkelijk door de dikke darm kunnen komen en er geen galstenen in de darmen kunnen achter blijven. Deze kunnen namelijk irritatie, infectie, hoofdpijn en darmongemakken veroorzaken. Let hier goed op als uw besluit om een liverflush te gaan doen. Lees ook: - Darmspoeling - Hoe weet ik of ik galstenen heb - Meest gestelde vragen

Receptje nodig? Kijk dan hieronder, allemaal lekker en gezond. Alle recepten zijn veganistisch en daarmee volwaardig, maar heb toch trek in een stukje vis of kip, braad deze dan gewoon mee. Tip: neem direct na het ontwaken een groot glas lauw water met daarin de sap van een uitgeknepen citroen. En nee , dit is niet slecht voor je tanden! Hieronder kun je verschillende recepten downloaden, van ontbijt tot diner. Tip: Onderstaande websites zijn in het engels, maar als je op een pagina op je rechtermuis klikt, dan kun je op 'vertalen in het Nederlands' klikken. Medical Medium recepten https://www.medicalmedium.com/medical-medium-categories/recipes Reboot with Joe (de ontbijtrecepten van onderstaande zijn niet Medical Medium. Rest is goed!) https://www.rebootwithjoe.com/recipes/ Heerlijke dressings kunnen van een simpele salade een heerlijke maaltijd maken! Vind meer vetvrije dressing via https://payhip.com/b/TfSWA

Last van een opgeblazen buik of PDS? Ontdek de diepgaande orthomoleculaire darmtherapie van Aschwin van Diermen (Innerfresh) in Maastricht/Lanaken. Last van Maag- en Darmklachten? Jouw Darmtherapeut in Maastricht & Lanaken Home / Therapie / Last van Maag- en Darmklachten / Heftige krampen, een onvoorspelbare stoelgang, chronische vermoeidheid of een buik die na elke maaltijd pijnlijk opblijft. Als je dagelijks kampt met maag- en darmklachten, beheerst dit je hele leven. Misschien heb je de diagnose Prikkelbare Darmsyndroom (PDS) gekregen, of loop je vast in het reguliere circuit met het advies: "Leer er maar mee leven." Bij Innerfresh, de orthomoleculaire praktijk van Aschwin van Diermen, geloven we dat een chronisch opgeblazen buik of darmklacht nooit 'normaal' is. Met meer dan 20 jaar ervaring in het diepgaand begeleiden van mensen, help ik je om de werkelijke oorzaak van je klachten te achterhalen en je darmgezondheid structureel te herstellen. Mijn praktijk Innerfresh is fysiek gevestigd in Maastricht, maar richt zich daarnaast specifiek op cliënten uit Lanaken en omgeving. Woon je in Lanaken? Dan ben je binnen enkele minuten op de praktijk, of kun je kiezen voor het gemak van een online consult. Waarom standaard voedingsadviezen bij darmklachten vaak tekortschieten Veel mensen met darmproblemen hebben al van alles geprobeerd: van het weglaten van gluten en lactose tot het slikken van willekeurige probiotica. Vaak helpt dit slechts tijdelijk of verergeren de klachten juist. Dat komt omdat darmklachten complex zijn. Een verstoorde darmflora (dysbiose), een laaggradige ontsteking, verminderde maagzuurproductie of een overbelaste lever kunnen allemaal aan de basis liggen. Daarnaast is er de onmisbare as tussen je darmen en je brein (mindset/stress); stress heeft een directe, fysieke impact op je spijsvertering. Binnen mijn praktijk in Maastricht en Lanaken kijken we verder dan symptoombestrijding. We richten ons op diepe celreiniging, gerichte orthomoleculaire voeding en hoogwaardige suppletie om het zelfherstellend vermogen van je lichaam weer aan te zetten. Veelvoorkomende klachten die ik behandel in mijn praktijk: Een chronisch opgeblazen gevoel / opgeblazen buik: Je staat op met een platte buik, maar in de loop van de dag zet je buik pijnlijk op (het 'zwanger-lijken'-effect). Prikkelbare Darmsyndroom (PDS): Wisselende stoelgang (diarree of juist obstipatie), buikkrampen en gasvorming zonder aanwijsbare reguliere oorzaak. Maagklachten & Zuurbranden: Een vol gevoel, oprispingen of een brandend gevoel in de slokdarm. Vermoeidheid en Brain Fog: Wist je dat je darmen verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van neurotransmitters? Slechte darmen zorgen vaak voor een futloos gevoel en concentratieproblemen. De Innerfresh Aanpak: Orthomoleculaire Darmtherapie op Maat Geen enkel lichaam is hetzelfde. Jouw traject bij Innerfresh is daarom altijd 100% op maat gemaakt. Mijn aanpak kenmerkt zich als resultaatgericht, nuchter en diepgaand holistisch. Grondige Anamnese & Analyse We starten met een uitgebreid intakegesprek waarin we jouw klachten, geschiedenis, voedingspatroon en levensstijl nauwkeurig in kaart brengen. Indien nodig zetten we gespecialiseerd ontlastingsonderzoek in om exact te meten hoe het met jouw microbieel evenwicht en darmwand (bijv. een leaky gut) gesteld is. Diepe Celreiniging & Darmherstel We pakken de herstelfase stapsgewijs aan. Eerst ontlasten en reinigen we de darmen, waarna we de darmwand herstellen en de goede bacteriën gericht voeden. We maken hierbij gebruik van specifieke orthomoleculaire protocollen die de kern van het probleem aanpakken. Mindset, Rust en Integratie Je darmen weerspiegelen je mentale rust. Naast voeding en suppletie besteden we aandacht aan het herstellen van de balans in je zenuwstelsel, zodat je darmen de rust krijgen die ze nodig hebben om te verteren en te herstellen. Over Aschwin van Diermen & Innerfresh Met meer dan 20 jaar ervaring in het coachen, counselen en therapeutisch begeleiden van individuen, help ik je de regie over je eigen gezondheid terug te nemen. Mijn praktijk Innerfresh is een vertrouwde haven voor cliënten uit Maastricht, Lanaken en de omliggende regio. Als orthomoleculair therapeut blijf ik continu scherp en open-minded kijken naar nieuwe wetenschappelijke en natuurlijke inzichten. Ik combineer mijn passie voor orthomoleculaire geneeskunde met een nuchtere, mensgerichte benadering. Mijn doel? Ervoor zorgen dat jij weer energiek, klachtenvrij en met een rustige buik door het leven gaat. "Het percentage terugval bij darmklachten ligt met de juiste, diepgaande orthomoleculaire adviezen vele malen lager dan bij algemene, oppervlakkige voedingsadviezen. We gaan voor blijvend resultaat." – Aschwin van Diermen Zet vandaag de eerste stap naar een rustige buik Blijf niet rondlopen met maag- en darmklachten die je dagelijkse vrijheid beperken. Of je nu in Maastricht woont of net over de grens in Lanaken: je bent van harte welkom voor een professionele en persoonlijke begeleiding. Benieuwd wat orthomoleculaire therapie voor jouw darmen kan betekenen? Neem vandaag nog vrijblijvend contact op voor het plannen van een kennismaking of intakegesprek. Plan een gratis intake van 15 min Wetenschappelijke onderbouwing: De kracht van gerichte darmtherapie Bij Innerfresh werken we uitsluitend op basis van bewezen orthomoleculaire principes. De relatie tussen voeding, de darmflora en het herstel van chronische klachten wordt wereldwijd breed ondersteund door klinisch en medisch onderzoek. Hieronder vindt u een aantal kernpublicaties uit de medische database PubMed (National Center for Biotechnology Information): The Influence of Nutrition on Intestinal Permeability and the Microbiome in Health and Disease (Frontiers in Nutrition) De kern: Dit onderzoek toont aan dat een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand (een 'leaky gut') en een verstoord microbieel evenwicht (dysbiose) aan de basis liggen van klachten zoals het Prikkelbare Darmsyndroom (PDS). Het review-onderzoek concludeert dat gerichte, gepersonaliseerde voeding de meest effectieve en natuurlijke manier is om de darmwand te herstellen. Feeding the microbiota-gut-brain axis: diet, microbiome, and neuropsychiatry (Translational Psychiatry) De kern: Dit onderzoek belicht de intense communicatie tussen de hersenen en de darmen (de darm-breinas) via onder andere de nervus vagus. Het bevestigt dat de voedingssamenstelling de meest kritische modificeerbare factor is om deze as te reguleren. Dit verklaart waarom stressmanagement en darmtherapie hand in hand moeten gaan bij het oplossen van klachten. Low-FODMAP Diet for Irritable Bowel Syndrome: Insights from Microbiome (Journal of Clinical Medicine) De kern: Dit onderzoek laat zien dat het tijdelijk weglaten van specifieke koolhydraten (FODMAP) symptomen kan verlichten, maar waarschuwt tegelijkertijd dat dit dieet op de lange termijn de goede bacteriestammen kan uithongeren en de darmflora juist kan verzwakken. De visie van Innerfresh: In de praktijk zien we dat een restrictief FODMAP-dieet de échte oorzaak vaak niet oplost. Wij richten ons daarom niet op het structureel weglaten van voedingsgroepen, maar op het daadwerkelijk herstellen en voeden van de darmflora voor een blijvend resultaat. Dietary fiber in irritable bowel syndrome (International Journal of Molecular Medicine) De kern: Dit onderzoek legt uit waarom algemene vezeladviezen vaak averechts werken bij darmklachten. Kortketenige, snel fermenterende vezels zorgen juist voor gasvorming, krampen en een opgeblazen buik, terwijl specifieke, oplosbare vezels de darmwand juist rust geven en beschermen. Dit bewijst waarom individueel maatwerk in voeding noodzakelijk is. Praktijkinformatie: Innerfresh is geaccrediteerd en aangesloten bij MBOG . Check hier je aanvullende zorgverzekering voor eventuele (gedeeltelijke) vergoedingen van orthomoleculaire consulten.