top of page

Search Results

Doorzoek deze website

50 resultaten gevonden met een lege zoekopdracht

  • Wittevrouwenhof | Innerfresh

    Welkom bij wittevrouwenhof Historische achtergrond van De Wittevrouwenhof De Wittevrouwenhof, ook bekend als Thermidor, is van oorsprong een 17-18e-eeuws Landhuis gelegen in de Maastrichtse wijk Scharn. Zowel het Landhuis als het Koetshuis zijn sinds 1966 erkend als rijksmonumenten. Oorspronkelijk behoorde De Wittevrouwenhof, samen met 18 bunder land, toe aan het Wittevrouwenklooster, dat vanaf de vroege 13e eeuw aan het Vrijthof in Maastricht was gevestigd. Sinds 2007 is het Landhuis, na een grondige verbouwing, in gebruik als Medisch Centrum. In 2010 en 2013 werd het centrum uitgebreid met het verbouwde Koetshuis en een zeer ruim Souterrain. De Wittevrouwenhof heeft door de eeuwen heen diverse functies en eigenaren gekend, maar heeft steeds zijn historische karakter en charme weten te behouden. Een centrum voor hoogwaardige medische zorg Medisch Centrum De Wittevrouwenhof in Maastricht is dé plek waar medische en paramedische specialisten samenkomen om hoogwaardige zorg te bieden. Ons centrum huisvest diverse zorgverleners die samenwerken in een aangename, moderne en veilige omgeving, met als doel de gezondheid en het welzijn van zowel de uiterlijke als de innerlijke mens te optimaliseren. Of het nu gaat om een hoogwaardige haartransplantatie, esthetische behandelingen, osteopathie, acupunctuur, body stress release of verzekerde plastische chirurgie, alle huurders staan garant voor professionele en toegankelijke dienstverlening. Dankzij de multidisciplinaire samenwerking onder één dak kunnen wij een complete en efficiënte zorgervaring bieden. Bij Medisch Centrum De Wittevrouwenhof draait alles om kwaliteit, comfort en persoonlijke aandacht. Wij verwelkomen u graag in ons zorgcentrum! De volgende zorgverleners zijn u graag van dienst:

  • Vet-Vasten | Innerfresh

    Vet-vasten een 9 daags  detoxprogramma waarbij je geheel vetvrij eet met als doel de lever en de galstroom weer op gang te krijgen, zodat het afvoeren van afvalstoffen weer geoptimaliseerd wordt. Het resultaat is een mentaal en fysiek energieker lichaam, waarbij je ook nog eens de nodige kilo's afvalt! Vet-Vasten! (detoxen) Wat is Vet-Vasten? Vet-vasten een 9 daags detoxprogramma waarbij je geheel vetvrij eet met als doel de lever en de galstroom weer op gang te krijgen, zodat het afvoeren van afvalstoffen weer geoptimaliseerd wordt. Het resultaat is een mentaal en fysiek energieker lichaam, waarbij je ook nog eens de nodige kilo's afvalt! Het is een programma van slechts 9 dagen waarbij je helemaal geen vetten eet. Geen dierlijke producten, zoals vlees, yoghurt of ei, maar bv. ook geen amandelmelk of avocado. Begrijp me niet verkeerd, een avocado is super gezond, maar we laten het even weg. Slechts 9 dagen maar! Het enige wat je eet is groenten, aardappels, fruit en kruiden. Honger bestaat niet in dit programma, want heb je honger dan eet je gewoon een appel, banaan of iets anders! Waarom Vet-Vasten? Ik heb heel veel mensen begeleid met vastenprogramma's. Van Intermittend Fasting van 3 tot 5 dagen volledig vasten. Ook dit zijn detoxprogramma's, maar ook Sportvasten hebben we veel aangeboden. Nog steeds goede programma's, maar is iemand ziek, dan is het wellicht niet de juiste keus om deze programma's in te zetten. Ook vertelde mensen mij dat ze niet wilde vasten, omdat men gewoon wilde eten. Vanuit deze vragen is het Vet-Vasten programma ontstaan. Verschil met vasten! Met 'gewoon' vasten laat je de voeding volledig weg en hierdoor is de gedachte dat het lichaam een reset krijgt. Ik ben er echter achter gekomen dat het niet het weg laten van voeding de truc is, maar slechts alleen het weg laten van vet de resultaten geeft. Dit houdt in dat je de rest wel gewoon kunt eten. Met 'gewoon' vasten eet of drink je ook geen vet, je drinkt vaak alleen maar groenten- en fruitsappen of soep. Je laat het vet dan ook weg. Laat je het vet weg, laat je automatisch ook de eiwitten weg. Eiwitten gaan namelijk altijd gepaard met vet. Het mooie is dan wanneer je alleen het vet weg laat, je gewoon kunt eten. Bananen, aardappels, zoete aardappels bijvoorbeeld, kunnen gewoon gegeten worden. Allemaal voedingsmiddelen waarvan gedacht wordt dat je er dik van wordt, maar dit is volledig onjuist. Je komt bij in gewicht als vet gecombineerd wordt met koolhydraten, dus wat jus over de aardappels of wat fruit icm yoghurt. De combinatie zorgt ervoor dat de suiker in de aardappel of fruit niet wordt opgenomen. Het vet blokkeert dit! Waarom Vet-Vasten? Het draait allemaal om de lever, deze is langzaam aan het dichtslibben door de consumptie van teveel vet, want ja, we eten allemaal teveel vet! Vooral in de ochtend zouden we geen vet moeten eten. De lever wil dan ons lichaam ontgiften/ontdoen van afvalstoffen en daar heeft de lever veel energie voor nodig. Deze energie haalt het alleen maar uit suikers, de glucose die in bv. in fruit en aardappels zit. Om ons lichaam een boost te geven, eten we 9 dagen helemaal geen vet. Daarna zou het afdoende zijn om alleen vet in de ochtend te mijden. Hoe zit het programma eruit? Het programma duurt 9 dagen en wordt ondersteund met groentesappen en een viertal supplementen. Bij het ontbijt en lunch eet je een smoothie en als avondeten een gerecht naar keuze. Recepten worden meegeleverd. Tussendoor eet je een stukje fruit en een stukje groenten. Heb je meer honger kun meer eten uit een lijst van toegestane voedingsmiddelen. Tijdens de 9 dagen worden er ook elke dag groentesappen gedronken, dit is belangrijk om de losgekomen afvalstoffen te kunnen afvoeren. Afvalstoffen kunnen beter afgevoerd worden als er geen vet wordt gegeten en de geadviseerde supplementen helpen bij dit proces. Het programma is inclusief 4 supplementen en 2 consulten, één vooraf aan het programma om eventuele gezondheidsklachten in kaart te brengen en het 2e consult achteraf om uit te leggen hoe je het resultaat kunt vasthouden en door kunt zetten. Aanvullend op het programma zijn 2 darmspoelingen die gepland worden binnen de 9 dagen. Darmspoelingen kunnen enorm helpen bij het afvoeren van afvalstoffen, hierdoor zie je een beter resultaat en vaak ook sneller! Afhankelijk van de klacht, kunnen er extra supplementen geadviseerd worden. Resultaat Het resultaat van Vet-Vasten is dat men flink wat kilo's verliest, dit bestaat uit vet en vocht. 30% van overgewicht bestaat over het algemeen uit vocht. Een gezonde lever schoont namelijk direct de lymfevaten, die vaak ook dichtgeslibt zijn met overtollige vetten. Pathogenen, zoals virussen en bacteriën laten namelijk een biofilm achter die vooral de lever, mild en lymfevasten belast. De biofilm is een soort vetachtig laagje waar pathogenen zich in huisvesten en vanuit daar het immuunsysteem constant onder druk zetten. Pak je dit aan zul je ook merken dat vooral de energie toeneemt en je veel helderder in je hoofd bent! Voor wie? Eigenlijk kan iedereen dit programma volgen, maar ik wil het natuurlijk altijd wel zeker weten. Daarom doen we ook eerst een intake, het kan zijn dat ik eerst wat adviezen geef voordat we dit programma gaan starten. Twijfel je zelf, bel me dan, dan bespreken we het eerst. Kosten De prijs van het programma komt op € 250,- zonder darmspoelingen. Optioneel, maar wel wenselijk zijn twee darmspoelingen! - Darmspoeling € 85,- per behandeling. Vet-Vasten is een Cleanse van Medical Medium Consulten komen in aanmerking voor vergoeding vanuit de aanvullende verzekering. Lees er hier meer over. Contact Heb je vragen over Vet-Vasten, bel of stuur gerust een app of email! info@innerfresh.nl 0651249421

  • Galstenen | Maastricht & Bunschoten Spakenburg | Limburg | Innerfresh

    Galstenen kunnen voor flink wat pijn zorgen, hoe weet ik of ik galstenen heb? Hoe weet ik of ik galstenen heb? Huid: Verticale rimpels tussen de wenkbrauwen Puistjes of haargroei tussen de wenkbrauwen Groene of donkere kleur van de slapen aan de zijkant van het hoofd Vettige huid in het gebied van het voorhoofd Een gele kleur van de huid van het gezicht Zwarte stippen en kleine of grote bruine vlekken op de huid. Ze hebben de kleur van zomersproeten of moedervlekken (levervlekken) Neus: Verharding en verdikking van de punt van de neus De neus is constant rood Een gespleten neus of een keep in het puntje van de neus De neus buigt naar links De ogen: De huidskleur onder ogen is geelachtig Vochtophoping (waterzakjes) onder de onderste oogleden Een witte wolk bedekt de pupil van het oog Constante roodheid in het wit van het oog Een dikke witte lijn bedekt delen van de rand van de iris, in het bijzonder de lagere delen De ogen hebben hun natuurlijke schittering en glans verloren De tong, mond, lippen en het gebit: De tong is bedekt met een gele/witte laag, vooral achterin Tandafdrukken aan de zijkant van de tong, vaak vergezeld met een witte afscheiding Puistjes op de tong Barstjes in de tong Herhaaldelijke slijmafscheiding in de keel en mond Een slechte adem en frequent boeren De vorming van korstjes in de hoeken van de mond Donkere puistjes of vlekken op de lip Opgezwollen of opgezette lippen Opgezwollen, gevoelig of bloedend tandvlees Gebitsproblemen Handen, nagels en voeten: Witte, vete huid op de vingertoppen Donkere rode vingernagels Verticale ribbels in de vingernagels Harde randen in de bal van de voet Een gele kleur van de voeten Verharding van de punt van de vierde teen of een vereelting in het gebied onder de vierde teen Een gebogen grote teen Een witte kleur en ruw oppervlakte van de nagels van de vierde en vijfde teen Levervlekken De hoedanigheid van de ontlasting: De stoelgang of ontlasting geeft een scherpe, zure of penetrante geur af Droge en harde stoelgang De ontlasting ziet er vaal of klei-kleurig uit (Bron: de ongelooflijke lever en galblaaszuivering volgens Andreas Moritz) Boek 2 darmspoelingen en krijg de intake en uitleg van de liverflush er gratis bij. (+/- 30 min) Lees ook: - Darmspoeling - Liverflush - Meest gestelde vragen Photo Martin Sanchez

  • Innerfresh | Besmetting parasiet Giardia lamblia behandelen

    Met Prognos als meetsysteem zijn parasieten zoals: Giardia Lamblia, Dientamoeba Fragilis, Blastocystis hominis met heel goed te behandelen. Innerfresh oplossen besmetting parasiet Giardia Lamblia 6-7-2018 Man op consult, 36 jaar. Belangrijke baan waar veel concentratie voor geëist is. Klacht: - Voedselintoleranties - Darmkrampen - Vermoeidheid - Concentratieklachten Klachten zijn begonnen na een besmetting met Giardia Lamblia, een vervelende parasiet. Is bij verschillende therapeuten geweest, waaronder een orthomoleculair arts. Inmiddels alweer een paar jaar deze klachten. Niemand heeft hem nog kunnen helemaal kunnen helpen. Een cliënt van mij heeft over ons verteld. Via ontlastingsonderzoek is deze parasiet niet meer terug te vinden in zijn ontlasting, maar hij zit nog wel met de restverschijnselen. Vooral zuivel geeft veel klachten. Brood gaat goed. Ontlasting wisselt, dan vettig, dan dun en stinkt behoorlijk. Mijn vermoeden is dat er nog steeds een parasitaire besmetting aanwezig is (ontlastingsonderzoek blijken niet altijd 100% betrouwbaar). Ik omschrijf een parasitaire besmetting wel eens als een bom die ontploft is, de bom is afgegaan, maar laat een enorme ravage aan en zonder hulp is wederopbouw niet mogelijk! Hierdoor is er totaal geen weerstand in de darm en staat de deur open voor andere infecties. Het meetsysteem prognos heeft mij bij deze gevallen al vaak genoeg geholpen en in de goede richting gezet. De meting laat zien dat er sprake is van schimmels, virussen en bacteriën, welke zeker behandeld moeten worden, wil hij herstellen van de genoemde klachten. De therapie bestaat uit de diepe oorzaken opheffen, optimaliseren van het immuunsysteem, darmflora en darmwand herstellen en suikerspiegel stabiliseren. We beginnen eerst met probiotica en een middel om het lymfesysteem te ontdoen van virussen. Virussen blijven vaak sluimeren in het lymfesysteem en kunnen bij een verlaagde weerstand weer de kop op steken en zorgen voor flinke klachten. Verder geven we een vitamine C complex met een combinatie van aanvullende voedingsstoffen om het immuunsysteem te sterken. Bij deze klachten is er altijd sprake van een lekkende darm en hiervoor adviseer ik dagelijks 300 tot 500ml bottenbouillon. Dit is een super product om bindweefsel te repareren en daarmee de darmwand weer gezond en sterk te maken en het is nog eens lekker ook. 4-7-2018 Het gaat stukken beter. Darm voelt goed aan. Is nog wel moe, maar slaapt ook slecht door het warme weer. - Opnieuw Prognosmeting Immuunsysteem is nog zwak en de virussen zijn nog niet helemaal geneutraliseerd. Daarbij geeft de meting nu ook parasieten aan. Dit gebeurt vaker na een behandeling, de software geeft gefaseerd aan wat belangrijk is om als eerste te behandelen en hierdoor kunnen er bij volgende metingen nieuwe oorzaken naar voren komen. Behandeling multi voor immuunsysteem, druppels tegen virussen en tegen de parasieten een oregano supplement icm een ander merk probiotica. (ik vind het slim om te wisselen met verschillende probiotica producten om de diversiteit van de darmflora te stimuleren. 15-8-2018 Voelt zich goed, hij houdt zich aan zijn dieet. Ontlasting kan nog wel wisselend zijn. Energie gaat vooruit, maar kan nog beter. Soms gaat het met sporten heel goed, maar soms gaat het sporten ook erg zwaar en heeft hij stukken minder kracht. Geeft ook aan dat er wat meer kramp in buik aanwezig is. - Prognosmeting virussen en parasieten zijn nog niet weg. middel virus pakt niet goed uit. We gaan door gaan met oregano (werkt ook tegen virussen), immuunsysteem multi en weer andere probiotica en druppels om de toxines weg te werken. Bacteriën e.d. laten toxines achter die vaak meer storing geven dan de bacterie zelf. Paar dagen later nog even contact gehad via de whatsapp. Buikkramp wordt heftiger en ik stel een darmspoeling voor. 6-9-2018 Darmspoeling gehad daarna buikkrampen weg. 18-9-2018 een paar dagen na de spoeling toch weer last gehad en is hij bij een osteopaat geweest en die geeft dat er teveel stress in de darm zit. Morgen moet hij weer terug. Osteopathie is een goede therapie die zeker aanvullend kan werken bij verschillende darmklachten. - Prognosmeting Geeft storing op dunne darm. Zenuwstelsel uit balans, toxines en hypofyse storing. We gaan door met druppels om de toxines weg te werken en nog 2 middelen om de hypofyse en zenuwstelsel terug in balans te krijgen. 27-10-2018 Gaat wel goed eigenlijk, geeft hij aan. Kan alles weer eten en zijn energie is ook goed. Concentratie is weer volledig terug en met sporten gaat het ook goed. Meting laat ook veel meer balans zien. We gaan verder met een uitgebreide multi met aminozuren en extra vitamine D als een goede basis. Over 3 maanden opnieuw contact. Zo zie je dat Prognos stap voor stap de stoorzenders naar voren haalt en laat zien welke middelen hierbij passen om dit vervolgens te behandelen. Tussendoor gebeurt er altijd wel iets als reactie op de behandeling, die je dan direct bij de volgende behandeling weer mee neemt. Na 5 tot 6 consulten zie je een flinke verbetering op energie, pijnklachten en de vitaliteit en zijn de klachten dan vaak ook weg. Zit je ook met gezondheidsklachten, laat ons je helpen! Contact

  • Contact | Innerfresh

    Kom in contact met Aschwin van Diermen van Innerfresh en kom achter de oorzaak van jou klachten! Let's Chat Laat aub een boodschap achter als u meer informatie nodig hebt, een tip hebt of een samenwerking zoekt. Je mag ook direct bellen of appen met Aschwin +31651249421 We streven er altijd naar om binnen één dag te reageren. Adress Wethouder van Caldenborghlaan 43d 6226 BS Maastricht Telefoon +31651249421 Email info@innerfresh.nl Social Media Let aub op!! Parkeren is helaas niet meer gratis! - Parkeerapp Locatiecode 27988 Voornaam Achternaam Telefoon Email Waar kunnen wij u mee helpen? Dank u voor uw bericht! U ontvangt zsm bericht terug. Verstuur Follow us on Instagram #wix @wix Load More

  • Orthomoleculair Therapeut Maastricht & Lanaken | Innerfresh

    Ruim 20 jaar ervaring in het effectief behandelen van vermoeidheid en darmklachten. Zowel fysiek in Maastricht/Lanaken als via online consulten. Ontdek de nuchtere orthomoleculaire therapie van Innerfresh ORTHOMOLECULAIRE THERAPIE & VITALITEITSCOACHING Orthomoleculair consult € 85 Orthomoleculair consult Tijdens bespreken we uw klachten en krijgt u uitleg over de oorzaak hiervan en hoe het behandelt kan worden met voeding en supplementen. Meer info Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken Darmspoeling € 90 Darmspoeling* Wil je de Liverflush doen van Andreas Moritz dan heb je minimaal 1 spoeling nodig, bij voorkeur 2. Neem contact op indien u niet in de buurt woont, er zijn ook alternatieve behandelingen! *Is onderdeel van de Orthomoleculaire therapie. Meer info Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken Detox programma € 499 Detox programma Het Detox programma ius voor die mensen die geen tijd en of zin hebben om lang op dieet te gaan. Wat houdt het in? 14 daagse detox Persoonlijke intake (Online) 3 Darmspoelingen* Tussendoor onbeperkt advies via Whatsapp Gratis voedingsadvies voor na het programma Vaak volledig vergoed muz van supplementen Follow-up programma mogelijk Meer info Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken Losse vragen € 25 Losse vragen buiten coachingstraject Het komt heel veel voor dat ik apps krijg van mensen die met een gezondheidsvraag zitten. Ik wil iedereen heel graag helpen, maar mijn tijd wordt steeds kostbaarder en ik moet ook aan mijn zelf denken. Als je geen consult wilt of kunt boeken, maar toch een dringende gezondheidsvraag hebt, dan kun je me appen met je vraag. Ik bereken hier dan een tarief voor van € 25,-. Ik stuur dan een betaalverzoek. Consult wordt vaak gedeeltelijk vergoed door de aanvullende zorgverzekering! Meer info hieronder. Nu boeken Annuleringsvoorwaarden Het kan natuurlijk voorkomen dat er iets tussenkomt en dat onze afspraak niet door kan gaan. Voor mij is het dan heel fijn als u de afspraak minimaal 48 uur voor aanvang van het consult annuleert/verzet, zodat ik niet met een leeg tijdstip zit. Graag daarom op tijd iets laten. Anders zijn wij genoodzaakt het consult in rekening te brengen. Vergoedingen Vergoeding verschilt per zorgverzekering en met een aanvullende verzekering wordt er door de meeste verzekeraars een vergoeding gegeven. Zo vergoed bijvoorbeeld VGZ € 40,- per consult/per dag en ONVZ tot € 65,- per consult/per dag. Betaling Bij ons in de praktijk kunt u pinnen (voorkeur) en contant betalen. Aub meenemen tijdens uw eerste afspraak Identiteitsbewijs Klachten : Volgens de Wet Kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg (Wkkgz) is een zorgaanbieder de eerst aangewezen persoon om zich in te spannen een conflict met een patiënt/cliënt op te lossen. Daarvoor staat een wettelijke termijn van maximaal 6 weken. Het prettigst is als therapeut en klager samen het gerezen probleem uit de weg kunnen ruimen. Komt u er samen niet uit of is communicatie niet meer mogelijk dan kan in deze eerste periode de Klachtenfunctionaris worden ingeschakeld. We zijn aangesloten bij de MBOG, RBCZ en SKAG. Heeft u een klacht, bespreek dit dan met ons en anders kunt u contact opnemen met de SKAG via: www.skag.nl Download klachtenfolder Vergoeding 2026 Contact opnemen Voornaam* Achternaam* Telefoon* Email* Kun je aub iets vertellen over je klachten?* Send

  • Innerfresh Reset Traject | Innerfresh

    1-OP-1 BEGELEIDINGSTRAJECT Het Innerfresh Reset Traject Blijvend meer energie en een gezonde darmbalans in 12 weken. Geen snelle oplossingen, strenge diëten of symptoombestrijding. Met het Innerfresh Reset Traject gaan we 3 maanden lang intensief aan de slag met de werkelijke oorzaak van jouw vermoeidheid, darmklachten of fysieke balansproblemen. Je krijgt een persoonlijk plan op maat, gebaseerd op orthomoleculaire geneeskunde en darmgezondheid. 👉 [ Plan een gratis kennismakingsgesprek (15 min) ] 👇 [ Bekijk hoe het traject werkt ] Voor wie is dit traject? D it traject is specifiek voor jou als je... Aanhoudende vermoeidheid ervaart: Je wilt weer energiek opstaan en de dag doorkomen zonder hevige energie-dips of een 'wazig hoofd' (brain fog). Kampt met darm- en spijsverteringsklachten: Denk aan een opgeblazen buik, onrustige stoelgang, maagklachten of voeding die verkeerd valt. Zoekt naar de échte oorzaak: Je wilt weten wat er op cel- en darmniveau in jouw lichaam gebeurt, in plaats van alleen symptomen te onderdrukken. Behoefte hebt aan een heldere structuur: Je bent klaar met de informatie-overload op internet en wilt één onderbouwd, persoonlijk plan met professionele 1-op-1 begeleiding. Waarom deze aanpak werkt Herstel vanuit de basis: Darmen, voeding en cellen Je darmen zijn het spijsverterings- en immuuncentrum van je lichaam. Wanneer de opname van voedingsstoffen in je darmen verstoord is, ontstaan er tekorten op celniveau. Dit uit zich al snel in vermoeidheid, ontstekingsreacties en een verlaagde weerstand. Binnen het Innerfresh Reset Traject combineren we 20+ jaar ervaring in leefstijl- en gedragsverandering met de nieuwste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en darmreiniging/darmgezondheid. We resetten jouw systeem stapsgewijs, zodat je lichaam het zelfherstellend vermogen weer optimaal kan benutten. De 4 Fases van het Traject (De Roadmap) Hoe het Innerfresh Reset Traject eruitziet FASE 1: DIEPGAANDE INTAKE & ANALYSE (Week 1 - 2) Uitgebreide vragenlijst en anamnese over jouw klachten, leefstijl en historie. Grondige analyse van jouw spijsvertering, darmgezondheid en voedingspatroon. 1-op-1 Consult (60-90 min) in Lanaken of Maastricht om alles door te spreken. FASE 2: JOUW PERSOONLIJKE RESETPLAN (Week 3 - 6) Ontvangst van jouw op maat gemaakte orthomoleculaire behandel- en voedingsplan. Richtlijnen voor darmherstel, natuurlijke voeding en gerichte ondersteuning. Praktische adviezen voor leefstijl, rust en dagelijkse routines. FASE 3: BEGELEIDING & BIJSTURING (Week 7 - 10) Tussentijdse vervolgconsulten om je voortgang en energieherstel te monitoren. Bijsturing van het plan waar nodig: wat werkt goed en waar schuurt het nog? Tussentijdse laagdrempelige ondersteuning via mail/WhatsApp bij vragen. FASE 4: DUURZAME BORGING & VITALITEIT (Week 11 - 12) Eindevaluatie en het opstellen van jouw langetermijn-onderhoudsplan. Je weet nu precies wat jouw lichaam nodig heeft om continu vitaal te blijven.

  • Blog darmklachten | Innerfresh

    Alle berichten Voedingsstoffen Zoeken Aschwin van Diermen 29 jul. 3 minuten Wil je afvallen, zorg dan voor een galproductie Als je fit, energiek, goed wilt slapen en wilt afvallen en slank blijven, dan is een goede productie van gal en een goede werking van de... 110 weergaven 0 opmerkingen 1 like. Post is niet als leuk gemarkeerd 1 Aschwin van Diermen 24 apr. 4 minuten Giftige zware metalen Blootstelling aan giftige zware metalen gebeurt overal om ons heen. We leren er niet over, dus we leren ook niet de blootstelling ervan... 63 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 3 feb. 7 minuten PDS en Fibromyalgie Fibromyalgie komt zestig procent vaker voor bij mensen met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) en tot wel zeventig procent van de mensen... 95 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 10 jan. 5 minuten De echte oorzaak van obstipatie! Veel mensen hebben last van obstipatie en helaas zie ik de klachten die bij obstipatie voorkomen steeds heftiger worden. De één kan om de... 110 weergaven 0 opmerkingen 1 like. Post is niet als leuk gemarkeerd 1 Aschwin van Diermen 30 okt. 2023 3 minuten Echte oorzaak van ADHD, ADD, Autisme en Dyslexie! Dit artikel ben ik gaan schrijven door een artikel over ADHD in de volkskrant. Lees het artikel hier. De medicatie die gegeven wordt... 119 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 27 okt. 2023 2 minuten Koortslip en aften Ontstaat door het herpes virus en veroorzaakt deze mond- en keelzweren. Een koortslip is vooral vervelend omdat het er niet fris uitziet... 66 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 23 okt. 2023 2 minuten Allergieën en voedselovergevoeligheid De oorzaak hiervan zal je wellicht verbazen, omdat er in de meeste gevallen namelijk geen sprake is van een allergie of een... 64 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 16 okt. 2023 3 minuten Oorzaken opgeblazen buik Een opgeblazen buik is een klacht die ik toch heel veel tegenkom in de praktijk, ik denk dat zeker 80% van mijn cliënten dit ervaart.... 99 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 26 jun. 2023 4 minuten Schommelende bloedsuikerspiegel Er wordt algemeen aangenomen dat suiker de belangrijkste oorzaak van diabetes is, wat heeft geleid tot aanbevelingen om een... 47 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 24 mei 2023 3 minuten Hooikoorts Vanochtend werd in het nieuws verteld dat het hooikoortsseizoen echt is begonnen en als je last hebt van hooikoorts dan ga je een slechte... 68 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 11 mei 2023 4 minuten Menopause & PMS Talloze vrouwen horen dat hormonale onbalans of de menopauze de oorzaak is van hun klachten. Dit is onjuist! De menopauze is eigenlijk... 64 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 28 apr. 2023 3 minuten B12 en andere injecties B12 komen veel mensen te kort, het is daarom ook niet vreemd dat veel mensen een B12 spuit gaan halen. De vraag is echter of een B12... 125 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 6 apr. 2023 2 minuten De wonderen van rauwe honing Als je niets hebt met wonderen, maak dan opnieuw kennis met honing. Onbewerkte honing in zijn rauwe, levende vorm is niets minder dan een... 80 weergaven 0 opmerkingen 2 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 2 Aschwin van Diermen 7 mrt. 2023 2 minuten Ashwagandha Ashwagandha is ook weer zo'n fijn voedingsstofje. Zelf gebruik ik het ook en geef het zelfs aan mijn hond! Ik denk zelfs dat iedereen er... 193 weergaven 0 opmerkingen 1 like. Post is niet als leuk gemarkeerd 1 Aschwin van Diermen 27 feb. 2023 3 minuten Bloedproppen Wanneer je bloed een verhoogd vetgehalte bevat door een voedingspatroon te hoog in vet en eiwitten, wordt je bloed te dik. Dik bloed... 59 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 29 dec. 2022 3 minuten Genezende voordelen van vitamine C Veel mensen weten dat vitamine C hen kan helpen herstellen van een verkoudheid of griep, maar er valt nog veel meer te begrijpen over hoe... 171 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 13 dec. 2022 7 minuten Belangrijk voor iedereen!-> Zink! In de wereld van vandaag is het normaal dat mensen zich zorgen maken dat ze niet genoeg vitamine D of Probiotica krijgen, maar de... 147 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 4 dec. 2022 10 minuten Supplementen voor detoxen Deze keer bespreken we supplementen die je kunt inzetten als je wilt detoxen. Het belang van supplementen is wel dat je de juiste... 193 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 24 nov. 2022 6 minuten Genezende voordelen van B12 De vorige keer heb ik het gehad over de heftige migraine van Hedwig en dat vooral vitamine B12 ervoor gezorgd heeft dat ze hiervan... 223 weergaven 0 opmerkingen Post is niet als leuk gemarkeerd Aschwin van Diermen 21 nov. 2022 6 minuten Oplossing zware migraine bij Hedwig Tijdens het eerste Corona jaar kreeg mijn vrouw (Hedwig) op een vrijdag ineens hoofdpijn, de volgende dag was het er nog steeds en het... 253 weergaven 0 opmerkingen 1 like. Post is niet als leuk gemarkeerd 1

  • Plan een gratis gesprek | Innerfresh

    Een gratis kort tel. gesprek met Aschwin Ontdek waar jou klachten vandaan komen en start direct met je herstel! 15 min. Gratis Gratis Nu boeken

  • Innerfresh | Winkel

    Snel overzicht Ontdek de weg naar een gezonde spijsvertering! Prijs € 25,00

  • 500 | Innerfresh

    Time Out This page isn’t available right now. But we’re working on a fix, ASAP. Try again soon. Go Back

bottom of page